Из чего готовить:
Овсяные хлопья тонкие 110 гр
Творог 15-18% жирности 175 гр
Сливочное масло 50 гр
Сахар-песок 140 гр
Яичный желток 1 штука
Соль ¼ чайных ложек
Разрыхлитель теста 3 грамма
Тыква 700 гр
Кумкват засахаренный 100 гр
Имбирь молотый 1 чайная ложка
Яичко куриное 2 штуки
Яичный белок 1 штука

Рецепт изготовления тыквенно-творожного пирога:
1
Поначалу подготовим овсяную муку, перемолов в блендере овсяные хлопья — 1 полный стакан и ещё четверть. Читать далее Тыквенно-творожный пирог. →

На сегодня с неуввязками лишнего веса знакомы очень многие люди. Ожирение, это не просто эстетическая неувязка – это неувязка сначала здоровья, поэтому как излишние килограммы неблаготворно оказывают влияние на организм, давая нагрузку на сердечко, печень, почки, опорно-двигательный аппарат и др. Для борьбы с ожирением разрабатываются и составляются диеты, которые помогают избавляться от ненадобного груза, и одной из наилучших таких докторских методик является диета доктора Сайкова. Читать далее Диета Сайкова →