1. Чтоб не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтоб калориям негде было скрываться.

3. Всякий раз, когда для тебя охото есть, входи на Vkontakte и смотри фото стройных подруг в купальниках. Зависть посильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 гр" сходу перевоплотится в "булочку, 250".

5. Поменяй ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не запамятовай баловать себя! Лишняя пара листков салата непременно подымет для тебя настроение!

8. Расскажи о собственной диете всем сотрудникам. Их каждодневные расспросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" — не дадут расслабиться.