Русское Телевидение в США

Эффективно увеличить попу в домашних условиях мечтают многие девушки. Но далеко не каждая из них знает, как это сделать. Какие упражнения нужны для увеличения ягодиц и поддержания их в тонусе, а также секреты визуального увеличения попы с помощью одежды и народных средств, поможет узнать данная статья.

Как накачать красивую попу девушке в домашних условиях?

Первый шаг на пути к здоровому и упругому телу – победить лень.

Далее, чтобы накачать красивую попу и привести ноги в форму, нужно следовать нескольким обязательным правилам:

• соблюдать режим питания;
• тренироваться не менее 2-3 раз в неделю;
• спать 7-8 часов, чтобы организм успевал восстановиться;
• пить 1,5-2 л. чистой воды ежедневно;
• больше уделять время пешим прогулкам.
  

  

Такие рекомендации помогут не только привести в порядок нижнюю часть тела, а и улучшить общее состояние организма.

Быстрые способы увеличения ягодиц и бедер за неделю

Как увеличить попу в домашних условиях всего за неделю, подскажут несколько полезных рекомендаций:

1. Заниматься активными физическими нагрузками по 5-8 подходов в день, длительностью от 20 мин. Выбрать для тренировок упражнения, которые наиболее эффективно помогают увеличить ягодичные мышцы и бедра. В таком режиме нужно тренироваться в графике 1:1. Первый день – активные тренировки, следующий – отдых, чтобы мышцы могли расти.
2. Добавить к физическим нагрузкам спортивное питание. Конечно, быстрее результаты достигаются, если тренировки проходят в зале, а к ним добавляется питание. Но принимать его можно и дома, предварительно посоветовавшись с тренером или консультантом.
3. Снизить потребление жиров до 10% от всей употребляемой пищи. А упор сделать на белковые продукты и сложные углеводы. Именно они способствуют росту мышечной массы.
4. Питаться 5-6 раз в день и пить много воды. Полезные продукты в таком рационе быстрее усваиваются и преобразуются в необходимую энергию, а вода помогает ускорить метаболизм.
   

   

5. Использовать белье со специальными вкладками. Самый простой способ увеличения ягодиц и бедер. Но он носит только визуальный эффект и хорош лишь в случае торжественных выходов, когда выглядеть нужно просто безупречно.

Однако врачи предостерегают девушек от увлечения слишком быстрыми способами накачивания попы и бедер и советуют отдать предпочтение более длительным, но безопасным тренировкам.

Как увеличить попу в домашних условиях, так и подтянуть кожу на ягодицах и бедрах помогут спортивные занятия.

Дома увеличить ягодицы можно за 2-3 месяца, выполняя не сложный комплекс из специальных упражнений направленных на:

• похудение;
• увеличение мышечной массы;
• растяжку;
• подтягивание кожи;
• выносливость.

Выполнять каждое упражнение нужно только в правильной технике. Как это сделать, и какого эффекта можно достичь, следует рассмотреть подробнее.

Это эффективное упражнение при похудении и наборе мышечной массы в области ягодиц и бедер.

Техника приседаний:

1. Ноги поставить чуть шире плеч.
2. Спина прямая.
3. Руки вытянуты вперед или находятся на поясе.
4. Таз отведен немного назад, а колени не должны выходить в своем положении за пальцы ног.
5. Начиная приседать, нужно следить, чтобы спина была ровная, ягодицы и бедра напряжены, а вес тела перенести на пятки.

Ошибки при выполнении приседаний:

Если делать упражнение неправильно, мышцы не будут получать нужную нагрузку и увеличиться риск получить травму. Количество повторов для похудения должно быть 3-5 раз по 15-20 приседаний, а для набора мышечной массы: 5-8 повторений. Такое количество подходов оптимально для новичков. Далее можно увеличивать нагрузку с помощью гантелей, а также число приседаний.

Упражнение, которое развивает спину и способствует росту ягодичных мышц, благодаря чему увеличивается выносливость при беге и ходьбе.

Существует несколько техник его выполнения, но в домашних условиях идеально подойдет самая простая:

1. Лечь на пол, спина ровная, плечи и голова плотно прижаты к полу.
2. Руки лежат по бокам.
3. Колени согнуты, ступни в устойчивой позиции находятся на ширине плеч.
4. Стопы придвинуты как можно ближе к ягодицам.
5. Поднятие таза происходит с упором на стопы, а не спину.
6. Мышцы бедер и ягодиц максимально напряжены.
7. Во время упражнения нужно сжимать ягодицы.
8. Исполнение считается правильным, если после поднятия таза туловище от коленей и до плеч образует одну линию.
9. В этом положении следует зафиксироваться на пару секунд.
10. Опускаться нужно медленно и аккуратно, не расслабляя мышц.

Для начинающих, следует выполнять не менее 5 «мостиков» за один подход.

После усвоения базовой техники упражнения «ягодичный мостик», можно усложнить его, перейдя на технику с поднятием одной ноги.

Особенности упражнения:

1. Голова и плечи прижаты к полу.
2. Пятки и ягодицы находятся на расстоянии 25-30 см.
3. Руки находятся вдоль туловища в расслабленном состоянии.
4. На вдохе происходит медленное поднятие туловища.
5. В положении «мостик» нужно выпрямить одну ногу, подняв ее вверх так, чтобы носок был максимально прямой.
6. Медленно опустить туловище на пол, не опуская ногу.
7. В таком положении можно сделать еще несколько повторений, с поднятой ногой и упором на одну стопу, а после следует поменять ноги.
8. При выполнении этого упражнения максимально должны напрягаться мышцы ягодиц и меньше мышцы бедер.
9. Спина и руки не задействуются вовсе.

«Ягодичный мостик» имеет низкую травмоопасность. Главное в данном упражнении: не напрягать спину, а движения выполнять плавно.

Эффективно прорабатывают мышцы бедра, подтягивают ягодицы.

Существует несколько не сложных техник этого упражнения:

Махи назад:

1. Упор на локтях (или на прямых руках) и коленях.
2. Одну ногу следует начать активно поднимать, максимально вытягивая вверх, словно нужно задеть пяткой потолок.
3. Следует подержать ногу пару секунд и вернуть в исходную позицию.
4. Повторив несколько раз, следует поменять ноги.
   

   

Махи вперед:

1. Встать ровно и одну ногу плотно прижать к полу.
2. Вторую ногу следует максимально поднять вверх и опустить.
3. Выполнять нужно в одном темпе, меняя ноги.

Махи в сторону (стоя):

1. Встать ровно и взяться правой рукой за стену.
2. Левую ногу следует отвести в сторону максимально и медленно опустить.
3. Повторить 10 раз на каждую ногу.

Махи в сторону (лежа):

1. Нужно лечь на бок. Рукой согнутой в локте подпереть голову.
2. Вторую руку расслабить и положить перед собой.
3. Ногу, которая находиться на полу, вытянуть или слегка согнуть в колене (кому как удобно).
4. Вторую ногу поднимать и опускать. Она может быть прямой или согнутой в колене.
5. Максимально должна работать внутренняя поверхность бедра.
6. Повторить на каждую ногу 8-10 раз.

Для лучшего результата, следует совмещать в тренировках все виды махов, повторяя их на каждую ногу по 10 раз.

Базовое упражнение не только для ягодиц, но и для тренировки равновесия. Помогает растянуть мышцы и нарастить массу.

Техника выполнения:

1. Ступни на ширине плеч.
2. Спина прямая, чуть прогнута в зоне поясницы. Подбородок приподнят.
3. Живот подтянут. Руки вдоль тела или на поясе.
4. Далее нужно сделать широкий шаг вперед.
5. В таком положении должно ощущаться максимальное напряжение ягодичных мышц и задней части бедра.
6. Колено задней ноги находиться в паре сантиметров от пола. Положение спины не меняется.
7. Упереться на выставленную ногу, отшагнуть назад и вернуться в исходное положение.
8. Проделать упражнение с упором на вторую ногу.

Усложнить упражнение можно добавив веса. Для этого нужно взять в руки гантели (вес 2-4 кг) или заменить их в домашних условиях наполненными песком пластиковыми бутылками объемом 1-1,5 л. По мере растягивания мышц, задняя нога будет больше выпрямляться, а шаг увеличиваться.

Упражнение не только способствует округлению ягодиц, но и:

• укрепляет коленные суставы;
• развивает концентрацию и выносливость;
• развивает переднюю и заднюю поверхность бедра.
  

  

Техника выполнения для девушек:

1. Следует плотно прижаться спиной к стене.
2. Ноги согнуты в коленях и расположены на ширине плеч.
3. Руки расположены вдоль корпуса и прижаты к стене.
4. На вдохе, нужно сползти по стене, пока бедра не станут параллельны полу.
5. Удерживаясь под таким углом (он должен быть 90 градусов), нужно продержаться в данной позиции 30-60 сек.
6. Упор должен быть на пятки. Для облегчения задачи стена должна быть шершавой.
7. Руки можно разместить на бедрах.
8. Затем вернуться в исходное положение и повторить.

Для увеличения ягодиц дома следует выполнять упражнение 4-5 раз, не менее 30 сек. по несколько раз в неделю. Позже, когда упражнение будет полностью усвоено, нагрузку можно увеличить, взяв в руки гантели, сжав колени или выполняя его на одной ноге.

Данное упражнение легко выполняется дома с помощью крепкого ящика или специальной тумбы. Для начинающих девушек, лучше ограничиться высотой ящика 30-40 см. Благодаря этому упражнению активно задействованы мышцы пресса и спины.

Техника выполнения:

1. Стать на расстоянии 30 см от тумбы.
2. Согнуть ноги в коленях.
3. Оттолкнувшись, запрыгнуть на тумбу, в полете подтягивая колени к груди.
4. Полностью выпрямиться. Отдохнуть пару секунд.
5. При спрыгивании не нужно дополнительных усилий. Тело прибывает в расслабленном положении с чуть согнутыми коленями.
6. Во время выполнения прыжка, руки помогают телу и делают четкий мах.
7. Повторить запрыгивание, не задерживаясь на полу.

Отточив мастерство и технику этого упражнения, высоту тумбы можно увеличивать на 5-10 см. Максимальная высота составляет 70 см. Но для домашних упражнений можно ограничиться высотой в 50 см.

Универсальное упражнение, имеющее ряд преимуществ:

• укрепление большого количества мышц (спины, ног, пресса, ягодиц);
• способствует процессу похудения;
• укрепляет позвоночник;
• повышает выносливость.

Существует 2 классические техники выполнения:

На прямых руках:

1. Примите положение с упором на ладони. Спина должна быть ровной, а тело вытянуто в прямую линию (ягодицы не подняты верх, а живот не касается пола).
2. Взгляд направлен в низ. Ноги выпрямлены в коленях, а упор на пальцах.
3. В этом положении следует продержаться настолько долго, насколько получиться, но не менее 30 сек.
4. Когда техника уже будет нарушаться, корпус нужно опустить на пол. Передохнуть и повторить упражнения еще 1-2 раза.
   

   

Техника выполнения с упором на локти, повторяет все описанные шаги, с той лишь разницей, что руки согнуты в локтях, а основной упор приходиться не на ладони, а на предплечья.

Время выдержки нужно увеличивать с каждой неделей занятий на 10 сек. Максимальное время нахождения в планке, для домашних упражнений – 5 мин. Идеально, если с самого начала выполнения упражнения, выдержка составит не менее 60 сек.

После усвоения базовых техник, можно переходить на другие разновидности данного упражнения:

• планка с поднятой рукой;
• планка с поднятой ногой;
• с опорой на две точки;
• со сведенными вместе ногами;
• планка со скручиванием;
• обратная планка.

Любая вариации планки способствует похудению, укрепляет мышечный корсет и повышает выносливость.

Как увеличить попу в домашних условиях знают фитнес-тренеры, которые активно используют упражнение «ходьба на ягодицах».

Благодаря этому простому упражнению осуществляется целый комплекс полезного воздействия на тело:

• улучшает кровообращение в малом тазу;
• укрепляет позвоночник;
• способствует похудению в области бедер;
• эффективно подтягивает мышцы ягодиц;
• служит профилактикой гинекологических заболеваний.
  

  

Техника выполнения:

1. Нужно сесть на коврик. Спину держать прямо, а ноги вытянуть перед собой и слегка согнуть в коленях.
2. Приподнять одну ягодицу и протянуть немного вперед. Опустить.
3. Приподнять вторую ягодицу и протянуть ее немного дальше первой, чтобы получился «шаг».
4. Руки находятся в любом удобном положении.
5. Таким образом, перебираем вперед «доходя» до конца коврика. Таким же способом движение осуществляется назад.
6. Движения должны быть плавными, а «шаги» не слишком большими.

Выполняется упражнение в 3-4 подхода. После, можно перейти к более легкой его вариации: перекатыванию с одной ягодицы на другую. Такое упражнение избавит от жировых отложений и станет профилактикой целлюлита.

Простое упражнение для нижней части тела, оно безопасное для позвоночника, и поэтому идеальное для домашних тренировок.

Техника выполнения:

1. Лечь на живот. Руки вытянуть вперед, ладони смотрят в пол.
2. Ноги и верх корпуса приподнять как можно выше.
3. Все тело должно балансировать на животе в позе летящего Супермена.
4. В таком положении нужно задержаться на пару секунд и медленно вернуться к исходному состоянию.
   

   

Выполнять начать лучше с 10 повторений. И увеличивать их количество по мере улучшения физической формы.

На первоначальном этапе, заниматься следует не менее 2-3 раз в неделю. Упражнения составить таким способом, чтобы по времени они занимали от 20 мин. Далее время выполнения и количество подходов нужно увеличивать. Новичкам следует начать с количества 10-12 раз на каждое упражнение (кроме стульчика и планки). А подходов следует делать 2-3.

Не следует заниматься каждый день. Для эффективного роста, мышцам нужен отдых. Каждое упражнение следует выполнять плавно, а перед началом тренировки разогреть мышцы простыми кардио-тренировками длительностью 5 мин.
https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/makiyazh/litso/bb-i-cc-kremy/bb-kremy» bb кремы для лица в интернет-магазине WildBerries!

Не следует забывать о правильном дыхании: усилие всегда нужно делать на выдохе, а расслабление – на вдохе.

Если тренировки выполняются усердно и правильно, а результаты достигаются очень медленно – это может свидетельствовать о неправильном питании.

Несколько советов от фитнес-тренеров по организации питания до и после тренировок:

1. Перед тренировкой следует есть только белковую и углеводную пищу. Так как белки поставляют аминокислоты для работы мышц. Идеальные продукты с содержанием белка и углеводов: мясо птицы и рыба, каши, омлет.
   

   

2. Во время тренировок нужно постоянно пополнять водный баланс. Разрешается пить свежевыжатые соки или смузи.
3. Если главная цель – нарастить мышцы, после тренировки принимать пищу нужно сразу. В течение первых 30 мин. Иначе тренировка пройдет впустую и прироста мышц не будет.
4. Сразу после тренировки не рекомендуется употреблять жирную пищу. Лучше отдать предпочтение творогу, рыбе, овощному салату.
5. Если необходимо похудеть, то принимать пищу нужно через час после тренировки. Во время каких-либо тренировок лучше перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день, но не более чем за 3 часа до сна.

Продукты и блюда, которые следует вовсе исключить из рациона:

• бутерброды;
• паста из мягких сортов пшеницы;
• майонез и кетчуп;
• сладкая выпечка;
• жирное мясо.

Они способствуют накоплению жира и шлаков, а также замедляют преобразование полезных продуктов в необходимую энергию.

Чтобы поддерживать тонус мышц без занятий спортом, можно усвоить ряд простых правил, которых следует придерживаться в повседневной жизни:

1. Больше ходить. Пешие прогулки помогают поддерживать попу и ноги в форме. Такая форма физической активности помогает улучшить кровообращение. Минимальное время, которое следует уделить ходьбе – 20 мин. в день.
2. Заменить пользование лифтом на подъем по ступенькам. Конечно, если девушка не живет или работает выше 8 этажа. Ежедневное спускание и подъем по ступенькам прекрасно поддерживают попу в форме, даже без регулярных занятий спортом.
3. Выработать режим питания. Правильное питание помогает поддерживать организм в хорошем состоянии, а прекрасный метаболизм способствует быстрому усвоению пищи, без преобразования ее в жировые отложения.
   

   

4. Пить больше воды. Вода обладает многими полезными свойствами, одним из которых является поддержания упругости кожи.

Данные рекомендации подойдут всем девушкам, мечтающим поддерживать себя в форме не тратясь на фитнес-клуб и у которых нет времени на регулярные занятия дома.

Существует ряд косметических средств для увеличения ягодиц. К ним относятся специальные спреи и кремы.

Вот несколько популярных средств, которые используют девушки для решения проблемы некрасивых ягодиц:

1. Brazilian Bum. Индийский спрей, который, по утверждению производителя, подтягивает ягодицы, избавляет от «апельсиновой корки», а также улучшает общее состояние кожи.

Инструкция по применению:

Наносить спрей снизу вверх и втирать массажными движениями. Применять 1-2 раза в день.

2. Latina Star. Бразильский спрей, который помогает выработке липидов, а они повышают эластичность тканей. Подходит для всех форм ягодиц.

Инструкция по применению:

Наносить круговыми массажными движениями, 2 раза в день. Результаты видны уже через месяц использования.

3. Hip up cream. Легкий крем, не влияющий на изменения гормонального фона. Придает коже упругость и эластичность. Увеличивает объем ягодиц на 1-2 см.

Инструкция по применению:

Наносить ежедневно, вечером на чистую кожу, до полного впитывания. Первые результаты должны быть видны уже через 2 недели использования.

Данные средства пользуются большой популярностью у девушек, благодаря простоте использования.

Но перед покупкой такого средства лучше проконсультироваться с врачом. Также, применять их стоит в комплексе со спортивными упражнениями для большей эффективности.

«Правильная» одежда: джинсы, брюки, платья, каблуки

Визуально увеличить попу в объеме и подчеркнуть красоту ягодиц помогает специальная одежда.

Джинсы с эффектом push-up	Специальные вкладки или прошивка.
Карманы визуально придают дополнительный объем, а высокая талия делает стройнее.
Корректирующее белье	Плотные эластичные ткани и вкладки помогают подтянуть ягодицы.
Широкие брюки-клеш	Клеш «от бедра» всегда увеличивает в объеме нижнюю часть тела.
Платье-баллон	Такая форма визуально делает больше попу и зону бедер.
Расклешенные юбки	Сужают талию и придают дополнительный объем низу.
Вещи с принтом горизонтальные полосы	Оптическая иллюзия: горизонтальные полосы всегда добавляют объем.
Блузы и юбки с баской	Рюши придают многослойности в нижней части тела.
Туфли на каблуках	Выпрямляют осанку и подчеркивают изгибы тела.

Следует избегать облегающих вещей из тонкого трикотажа, а также из плотных тканей. Они лишь подчеркнут имеющуюся проблему.

Как увеличить попу в домашних условиях без спортивных занятий, а только благодаря нескольким небольшим хитростям, знают народные секреты.

Первый секрет красивых ягодиц – это походка. Ноги при ходьбе стоит ставить так, словно девушка идет по невидимой линии. Сначала нужно выдвигать стопу, а потом корпус. Шаги должны быть маленькими. Такая походка называется «кошачьей» и придает грациозности девушке с любой фигурой.

Второй народный способ увеличения ягодиц – обертывания. Для них следует использовать различные масла (льняное, оливковое, лавандовое), пюре из ягод или морской капусты. Также они используются в качестве пилинга.

Наносится масло или фруктовое пюре на чистую кожу на полчаса. Участок тела оборачивают пленкой и накрывают одеялом (для теплового воздействия). После, все нужно смыть теплой проточной водой.

Держать кожу на ягодицах в тонусе помогает и контрастный душ. Данная процедура стимулирует кровообращение и способствует выработке необходимого коже коллагена.

Все вышеперечисленные упражнения, советы и хитрости помогут любой девушке увеличить плоские и неупругие ягодицы в домашних условиях. И позаботиться об уходе за ними после достижения желаемого результата.

Автор: Bellatrix_L

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Как накачать попу дома за 5 минут

Как накачать попу за 5 минут:

Пляжная, легкая туника — именно та вещь, на которую обращают внимание женщины, собираясь на отдых к морю. Это универсальный предмет гардероба, который не только спасет от беспощадных лучей солнца, но и позволит эффектно выглядеть во время туристического путешествия. Туника совершенно не сковывает движения, не натирает, не парит, не вызывает раздражения на теле. Правда, ткань должна быть воздушной и, желательно, прохладной на ощупь.

На что обращать внимание при выборе туники

Пляжная туника — легкая одежда в стиле бохо, позволяющая спрятать тело от палящих солнечных лучей и скрыть недостатки фигуры. Ее надевают, когда отправляются отдохнуть у водоема. Эта одежда уместна для прогулок по городу, вечернего променада по набережной и для экскурсий.

Туника слишком открыта, однако любители бохо стиля могут носить ее в повседневной жизни, с другими вещами из своего гардероба. Например, с джинсами или юбками всевозможных фасонов.

Материал изделия

Пляжная одежда должна слегка прикрывать тело, хорошо пропускать воздух и иметь привлекательный вид. Сам же материал, из которого сделана туника, должен быть устойчивым к воздействию солнца и воды, то есть не выгорать и быстро сохнуть.

Шелковые туники очень легкие и воздушные. Они красиво смотрятся даже в качестве повседневной одежды. Придя на пляж в короткой шелковой тунике, можно смело зайти в воду и искупаться. Ткань быстро сохнет и идеально смотрится в любом состоянии. Правда, длинные наряды из шелка под поясок лучше надеть на вечеринку или на прогулку.

Синтетическая, ажурная ткань плохо пропускает воздух, парит, зато смотрится очень сексуально. Туника из гипюра похожа на домашний пеньюар. Такая вещь хорошо гармонирует с джинсами и может надеваться даже на прогулку.

Идеальная ткань для летней одежды. Хлопок хорошо пропускает воздух, защищает тело от солнца, впитывает пот, быстро сохнет. Из этого материала шьются туники без рукавов или с длинными, широкими рукавами. Хлопчатобумажная ткань сочетается с вышивкой, принтом, ажурной вставкой. Популярны короткие хлопковые платьица с рукавом «летучая мышь».

Невесомая, воздушная ткань, которая практически не ощущается на теле. Материал защищает от солнца, быстро сохнет, не парит. Наряды из шифона еще подойдут для пляжных вечеринок и прогулок по городу. Легкая струящаяся ткань открывает все прелести женского тела, из-под нее хорошо виден купальник.
https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/makiyazh/aksessuary/sponzhi» спонжи для макияжа в интернет-магазине WildBerries!

Полностью кружевная ткань хорошо пропускает воздух и позволяет коже дышать. Наряд из такого материала подойдет для вечеринки или прогулки по набережной. На пляж лучше выбрать тунику из однородной закрытой ткани с кружевами внизу или около горловины. Если долго находиться на солнце в кружевном наряде, можно получить татуировку, повторяющую орнамент одежды.

Гармонично смотрится на пляже туника светлых тонов, с морскими мотивами в качестве принтов. Не выходит из моды летняя одежда в горох. По-прежнему популярна туника в этно стиле, а также — с восточным орнаментом. Правильно подобранная расцветка поможет скрыть или, наоборот, выгодно подчеркнуть фигуру.

Туника бежевого цвета интересно смотрится на фоне загорелого тела и кофейного или темно-кораллового купальника. Это наряд для романтических, но уверенных в себе женщин. Желательно покупать накидку на тон светлее или одного цвета с купальником.

Оранжевые и желтые тона в одежде могут позволить себе как молодые девушки, так и пожилые дамы. Это цвет солнца, пляжа, вечернего заката. Желтые туники не притягивают солнце, в них не жарко, зато они отлично спасают от жары и уместно смотрятся на отдыхе.

Разноцветный

Пестрая одежда в мелкий рисунок хорошо смотрится на полных женщинах. Разноцветная накидка помогает затеряться в толпе и не слишком бросаться в глаза. Однотонная туника, наоборот, подойдет смелым и ярким девушкам.

Молодежный цвет. Подходит для юных и стройных девушек. Правда, слишком бледным женщинам желательно выбрать наряды более насыщенных тонов, в нежно-розовой одежде они будут выглядеть слишком скучно.

Темная расцветка привлекает внимание окружающих. Женщина в черной тунике выглядит сексуально. Правда, в такой одежде не очень комфортно находиться на пляже. В таком наряде можно даже получить тепловой удар. Зато черная туника — идеальное решение для вечеринки на берегу моря.

Белоснежная туника — классика, которая всегда в моде. Многие модницы предпочитают надевать купальник и накидку в одной цветовой гамме. Белая одежда изысканно смотрится на загорелом теле и поверх темного купальника любого оттенка.

Туника бирюзового или сине-голубого оттенка отлично смотрится на полной фигуре. Такая одежда спасает от жары и немного стройнит дам с лишним весом. Бирюзового цвета накидка подойдет стройным, молодым девушкам. Это цвет моря и летнего отдыха.

Лучше выбрать тунику средней длины с асимметричным кроем. Такая вещь подойдет на все случаи жизни: для пляжа и для прогулок по городу, в ансамбле с другими вещами. Короткое платьице защитит от солнца плечи, даст возможность загореть ногам. Длинное шифоновое платье больше подходит для вечерних прогулок по набережной.

Миди и мини

Средней длины (до колен) или совсем короткие туники могут себе позволить молодые и стройные девушки с красивыми ногами. Платьице можно собрать на талии пояском. Мини и миди подойдут невысоким женщинам. Полные дамы также могут надеть на пляж короткую свободную тунику чуть ниже колен. Слишком объемная и длинная одежда будет еще больше полнить женщин с лишним весом.

Длинную тунику в пол могут позволить себе высокие женщины. Обычно — это легкое шифоновое или шелковое платье с ярким пояском на талии. Такой наряд подходит для прогулок по городу или набережной, а также для вечеринок.

Выбираем модель туники

На пике популярности сезона весна-лето 2019 фасоны с простым и свободным кроем, яркой или, наоборот, пастельной расцветкой. Во многих странах вот уже несколько лет подряд носят туники в восточном стиле: с орнаментом или этническими принтами. Модные тенденции этого сезона — прямой крой, однотонная расцветка.

Женщины, стесняющиеся своей полноты, могут надеть свободного кроя тунику без пояса и других элементов, подчеркивающих линию талии. Если кто-то захочет спрятать полненькие руки, может одеться в легкое платье с длинными рукавами. Для дам с лишним весом подходит трапециевидная, свободная туника до колен в мелкий рисунок или однотонная. Материал — желательно хлопок или лен.

Ажурная короткая кофточка или платьице — идеальная пляжная одежда. Туника вяжется из тонких хлопчатобумажных ниток светлых тонов. Фасон — прямой или слегка расклешенный. Может выглядеть, как прямоугольник с прорезями для рук и головы. Надевается через голову. Через ажурный узор хорошо видно загорелое тело и купальник. Вязаные вещи помогают даме всегда выглядеть привлекательно и сексуально, хотя они уже вышли из моды.

Надетая на стройную девушку туника из сеточки делает ее похожей на русалку, попавшуюся в рыбацкий невод. Это необыкновенно сексуальная одежда, полностью открывающая все красоты женского тела. Крой может быть простым, без глубокого декольте или открытой спины. Женщина в таком наряде выглядит соблазнительно. Правда, у такой одежды есть один существенный недостаток: если в ней провести весь день под палящим солнцем, то сетка отпечатается на теле.

Летняя одежда с капюшоном — для любительниц спортивного стиля. Такая туника спасет от солнца, ветра, любопытных глаз. Есть легкие шелковые туники с широким воротником-капюшоном.

Такой элемент одежды создаст романтический стиль и поможет спрятать в зной волосы от палящих лучей солнца, защитить от пересыхания.

Туника-рубашка

Сшитая из хлопка или льна туника-рубашка подойдет женщинам, которые после пляжа захотят пройтись по городу и посмотреть достопримечательности. Это универсальная и практичная одежда. Наряд на пуговицах или завязках позволяет не снимать полностью рубашку, а лишь слегка приоткрыть тело в жару.

Прямоугольная, свободного кроя накидка прикрывает грудь и плечи от солнечных лучей. Такой наряд, в сочетании с юбкой, можно надеть на прогулку. Нередко края пончо украшают бахромой или кисточками. Выглядит такая туника очень нарядно, ее можно надеть на вечеринку.

С длинным рукавом

Одежду с длинным рукавом выбирают полные женщины или те, кто хочет полностью спрятать слишком чувствительное тело от солнца и нежелательного загара. Правда, ткань должна быть легкой и воздушной. Можно придать своему образу больше сексуальности, если выбрать тунику с закрытыми руками и большим вырезом на груди. Можно оголить спину.

Нежная ажурная кофточка с длинными рукавами, глубоким декольте, с распорками по бокам — красивая пляжная одежда.

Трансформер туника-купальник

Это очень интересный наряд, который каждый раз можно надевать по-новому. Одна и та же туника может стать юбкой, коротким платьем или закрытым купальником. Главное – не бояться экспериментировать. В таком наряде можно отправиться на пляж или пойти в летний кафетерий.

Женская накидка наподобие халата на запах — самая удобная одежда для пляжа. Такую тунику не нужно надевать через голову, ее можно быстро набросить на тело, выйдя из воды. С помощью такой накидки можно спасти плечи от солнца, оставив открытой переднюю часть тела и ноги.

Брендовые новинки на 2019 и 2020 год

Прежде чем говорить о новинках пляжной моды, нужно напомнить, какие туники лучше не покупать. Устарели вещи, вязанные крючком. Такие платьица предпочитают представительницы старшего поколения. Не в моде одежда из фатина и ткань, окрашенная в яркие неоновые цвета. Женщины, желающие модно выглядеть, должны подбирать тунику, которая будет хорошо сидеть на фигуре и гармонично сочетаться с купальником. Вызывающие или шикарные вещи должны гармонировать с образом дамы.

В этом сезоне в моде туники-блузы стального, сиреневого, белоснежного цвета. Длина — чуть ниже бедер. Писк моды — удлиненные наряды в этно-стиле, напоминающие свободные платья. Пляжные, модные туники могут быть выполнены в оливковом, сером, ярко-желтом цвете. Ткань может быть прозрачной или матовой.

Молодым девушкам подойдут туники-рубашки с воротничком и пояском. Такие наряды имеют пеструю расцветку и выглядят экстравагантно. Не сдает своих позиций давно полюбившаяся всем асимметрия, приталенный или, наоборот, слишком свободный крой. Опять в моде туники на бретельках, с подогнутым подолом.

Правда, такие наряды, в ансамбле с легкими штанишками до щиколоток, больше подойдут для вечеринки или прогулки.

Модельеры в этом сезоне предлагают наряды с широкими рюшами и свободного покроя. Модная расцветка — цветы, листья, восточный орнамент, широкие полосы, коллаж на тему архитектуры, религии. Ткань может быть жатой или гладкой, матовой или блестящей.

Что выбрать беременным

Одежда для беременных женщин должна быть легкой, свободной, не облегающей. Девушкам в этом положении лучше выбрать тунику без линии талии или с завышенной талией. Длина — чуть ниже колен или по колено. Можно на пляж надеть наряд с длинным рукавом. Правда, ткань должна быть воздушной и натуральной.

Создаем стильные образы

Отправляясь на пляж, можно надеть коротенькую тунику и длинную, свободного покроя юбку. Молодым девушкам больше подойдут короткие джинсовые шорты с пайетками и легкая, желательно, кружевная накидка. Шифоновая, длинная туника с блестящим ремешком и яркой бижутерией — красивый наряд для прогулки по набережной.

На отдых можно взять небольшую пляжную сумку, чтобы положить в нее телефон, крем для загара. Уберечь голову от зноя поможет шляпка с широкими краями. Можно повязать на голову бандану или надеть бейсболку.

Очки — непременный атрибут пляжного отдыха. Можно на запястье надеть яркие браслеты. От громоздких бус и тяжелой бижутерии, отправляясь на пляж, лучше отказаться. Такие аксессуары больше подойдут для прогулки по городу или для вечеринки.

Малыш начинает икать ещё в период внутриутробного развития. Женщина при этом чувствует ритмичные толчки в той части живота, где находится головка плода.

Если будущая мама переживает по этому поводу, в консультации ей объяснят, что икота — нормальное состояние для плода, у которого активно развивается лёгочная система. А что делать, если частая икота продолжается у ребёнка, когда он уже родился?

Не нужно сразу беспокоиться и бежать с грудничком к врачу — вполне возможно, что причиной длительной икоты являются физиологические факторы, устранить которые мама сможет самостоятельно.

Содержание

Что такое икота у новорожденных?

Икота относится к нарушениям внешнего дыхания (неспецифического типа). Она представляет собой сокращения и толчки диафрагмы, возникающие спонтанно и проявляющиеся судорожными движениями.

Икота обычно не доставляет младенцу болезненных или неприятных ощущений, но в некоторых случаях (когда икота сильная или длится более 15 минут), ребёнок может испытывать нервное напряжение, так как интенсивное и прерывистое дыхание его выматывает.

Иногда малыш даже может испугаться, что также неблагоприятно скажется на его эмоциональном состоянии, поэтому важно знать причины, вызывающие икоту и уметь самостоятельно справляться с ними.

Лёгкие грудничка после рождения продолжают развиваться, несмотря на то, что имеют высокую степень зрелости. Несовершенна в этом возрасте и центральная нервная система, которая отвечает за контроль сокращений диафрагмы, поэтому в первый месяц жизни малыша икота может случаться очень часто.

Любой внешний фактор может привести к непроизвольным интенсивным движениям диафрагмы, поэтому родителям следует обращать внимание на всё, что окружает ребёнка и может доставить ему дискомфорт.

Холод

Одной из распространённых причин появления икоты у новорожденных является холод. Недаром бабушки советуют укутать ребёнка, если он вдруг начинает икать. Если кроха замёрз, он будет дышать чаще и глубже, что и вызывает сокращения диафрагмы.

Чтобы понять, холодно ли ребёнку, следует обратить внимание на его кожу (она будет покрыта «мурашками») и потрогать кончик носа. Если ребёнок действительно замёрз, нужно одеть его теплее или укутать дополнительным одеялом.

Температура воздуха в помещении, где находится новорожденный ребёнок, должна быть:

• не меньше 18 градусов, когда малыш спит;
• не меньше 20-22 градусов, если ребёнок бодрствует.

Не стоит пытаться определить, замёрз ли ребёнок, но температуре конечностей. Дело в том, что терморегуляция у новорожденных малышей развита слабо, и холодные ручки-ножки вовсе не являются признаком того, что крохе на самом деле холодно.

Переедание

Если новорожденный начинает икать сразу после кормления, возможно, причина кроется в переедании.

На обильное количество пищи указывают беспокойство ребёнка после кормления, срыгивания, возникающие в процессе или сразу после окончания приёма пищи, и присутствие в стуле комочков створоженного молока.
Тени для глаз https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/makiyazh/glaza/teni-glittery/teni» на WildBerries!

Что делать, чтобы ребёнок не переедал и не начинал икать?

• Кормить по требованию можно только малышей, находящихся на грудном вскармливании. Дети, получающие в качестве питания молочную смесь, должны питаться по режиму, так как белок, входящий в состав сухих заменителей молока усваивается дольше и тяжелее по сравнению с белками грудного молока.
• Даже если ребёнок находится на грудном вскармливании, рекомендуется выдерживать интервал между кормлениями не менее 1,5-2 часов, чтобы избежать перекорма и проблем с пищеварением.
• Не стоит давать крохе грудь каждый раз, когда он плачет. Сначала нужно пытаться успокоить его другими способами: взять на руки, ласково погладить по спинке (большинство малышей это очень любят), спеть песенку. Если ничего не помогает, можно предложить малышу грудь, но не более, чем на 5 минут.

Важно следить за темпами прибавки в весе. Если ребёнок набирает значительно больше, чем положено для его возрастной категории, но при этом он полностью здоров, причина, скорее всего, кроется в переедании.

Положение грудничка во время кормления

Если малышу неудобно во время кормления, он начинает нервничать и часто дышать. В некоторых позах (при неправильном положении мамы) ребёнок может заглатывать излишки воздуха вместе с молоком, которые наполняют желудок и вызывают давление на диафрагму (как и в случае с перееданием). В результате у ребёнка начинается икота.

Чтобы избежать этой проблемы, необходимо:

• следить, чтобы во время кормления головка ребёнка не болталась (всегда поддерживать её рукой) и не находилась в запрокинутом положении;
• личико малыша всегда разворачивать к себе;
• давать ребёнку не только сосок, но и ореолу (это также является хорошей профилактикой вздутия и кишечных колик), как показано на рисунке ниже.

Неправильная или неудобная соска

Для малышей-искусственников хорошая соска имеет большое значение. Если ребёнку будет неудобно, или ему не понравится материал, он откажется от кормления. Большинство малышей предпочитают соски из силикона, но некоторые хорошо кушают и из латексных изделий.

Нельзя забывать и о размерах. Слишком большая скорость потока может привести к тому, что малыш начнёт захлёбываться и задерживать дыхание. Икота в этом случае — почти неизбежное явление (и самое безопасное).

Для новорожденных детей нужно покупать соску с медленным потоком и маркировкой «0+». Лучше всего делать это в аптеке.

Несовершенство нервной системы

Нервная система новорожденного ребёнка ещё не в состоянии контролировать движения диафрагмы в ответ на внешние раздражители. Например, когда ребёнок смеётся или, наоборот, пугается чего-то, он замирает, и его дыхание на доли секунды останавливается, что и вызывает усиленные сокращения диафрагмальной трубки. Икоту в этом случае можно считать физиологической, но иногда ребёнку требуется помощь невролога.

Если малыш икает слишком часто и долго при любом проявлении эмоций, нельзя исключить неврологические патологии (которые успешно лечатся и корректируются при раннем выявлении и начале терапии).

Жажда или голод

Если малыш хочет пить или кушать, и это состояние продолжается более 1 часа, у него возникает икота. Решение в данном случае простое — нужно предложить крохе грудь или дать водички. Если после этого икота не прошла, стоит поискать другую причину.

Колики

С проблемой кишечных колик сталкиваются 93 % родителей. Возникают они обычно в возрасте 2 недель и продолжаются от 1 до 8-10 недель (до достижения малышом трёхмесячного возраста). Колики характеризуются болями в животе, возникающими в результате скопления газов в кишечнике.

Спазмы переполненного кишечника оказывают давление на диафрагму, которая начинает сокращаться, вызывая неприятные ощущения и икоту.

Существует несколько способов избавления от колик.

• Массаж живота.

Массировать необходимо по часовой стрелке, избегая чрезмерного надавливания.

• Тёплая пелёнка.

Фланелевую или ситцевую пелёнку необходимо прогладить утюгом. После того, как пелёнка станет тёплой, аккуратно приложить её к животику малыша.

• Газоотводная трубочка.

Если ребёнок уже несколько часов плачет от боли, можно воспользоваться трубкой для отведения газов. Делать это нужно в крайних случаях, так как частое использование только усугубит ситуацию.

• Клизма.

Сейчас в аптеках можно приобрести специальные составы для опорожнения кишечника. Для малышей первых месяцев жизни идеально подходят микроклизмы «Микролакс». Они полностью безвредны и разрешены к применению с рождения.

• Медицинские препараты.

Для устранения колик можно приобрести лекарства, устраняющие повышенное вздутие («Бэби-Калм», «Боботик», «Плантекс», «Саб Симплекс», «Эспумизан»).

Мышечное напряжение

Диафрагма — мышечный орган, поэтому при мышечном напряжении (например, во время кашля) у ребёнка также может возникать икота.

Устранить проблему можно лёгким поглаживанием груди и спинки малыша, при этом особое внимание нужно уделять зоне расположения диафрагмальной рубки.

Проблемы с дыханием

Недостаточное поступление кислорода также может спровоцировать икоту. Затруднённое дыхание может быть следствием отекания слизистой оболочки носовой полости и заложенности носа или результатом недостаточной гигиены (когда нос забит подсохшими корочками).

Чтобы дыхание крохи было свободным, необходимо соблюдать следующие правила:

• увлажнять воздух в детской комнате;
• промывать нос солевыми растворами («Аквалор», «Аквамарис»);
• чаще гулять с малышом на улице.

Внешние раздражители

Всё, что вызывает у малыша испуг или неприятные эмоции, может повлиять на активность диафрагмы (за счёт нервного напряжения). Почему так происходит?

Наиболее часто раздражителями для крохи становятся:

• громкие и резкие звуки;
• слишком яркое освещение;
• незнакомые люди;
• неожиданные движения (если кто-то резко подбегает к ребёнку или начинает внезапно трясти перед ним погремушкой);
• предметы неправильной формы или расцветки.

Необходимо внимательно наблюдать за тем, как ведёт себя грудничок в ответ на взаимодействие с людьми или при знакомстве с новыми игрушками. Если малыш начинает плакать и икать, когда в гости приходит определённый человек, лучше попросить гостя пока не приходить в дом, так как ребёнок явно испытывает негативные эмоции.

О том почему после еды у младенца появляется икота, как ее предотвратить или прекратить, если уже появилась, рассказывает молодая мама.

Как избавить грудничка от икоты народными методами?

• Настой семян укропа (на 1 стакан воды 1 ложку семян) давать 4 раза в день по маленькой ложечке. Это поможет не только быстро устранить икоту, но и избавиться от кишечных колик.
• Хорошо помогает избавиться от икоты тёплый травяной чай с добавлением нескольких капель мёда (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства). Чай необходимо покупать в аптеке (с пометкой «с рождения»).
• Иногда устранить икоту можно воздействием сухого тепла. Для этого нужно тёплую грелку (завёрнутую в полотенце) положить на подложечную область (нижняя граница грудной клетки). Держать 10-15 минут.

Ни в коем случае нельзя пугать ребёнка в надежде на то, что икота прекратится. Это только усложнит ситуацию и может привести к печальным последствиям (например, заиканию).

Когда необходимо обращаться к врачу?

Если икота появляется нечасто и не доставляет малышу неприятных ощущений, можно не волноваться.

Но если ребёнок сильно плачет, и у него явно что-то болит, необходимо показать кроху врачу.

Консультация детского врача требуется, когда:

• икота продолжается более 15 минут подряд и сопровождается болезненными ощущениями;
• ребёнок часто плачет и отказывается от еды;
• помимо икоты наблюдается снижение веса;
• икота возникает с периодичностью чаще 1 раза в 2-3 дня.

В большинстве случаев икота — безобидное явление, не представляющее угрозы здоровью ребёнка. Но в некоторых ситуациях она может быть признаком серьёзных заболеваний, например, пневмонии, глистной инвазии и других патологий, требующих немедленного вмешательства.

Если имеются признаки плохого самочувствия, малыша следует показать детскому врачу для решения вопроса о необходимости обследования и лечения.

В преддверии праздников или торжественного события каждая из представительниц прекрасного пола пытается продумать свой образ до мелочей, начиная с наряда и заканчивая самым модным маникюром, украшающим пальчики.

Лучшим из возможных вариантов может стать золотой маникюр, что смотрится чрезвычайно эффектно и восхитительно, становясь безупречным решением для сногсшибательного образа.

Выбором многих селебрити является золотой дизайн ногтей в самых разных его вариациях и исполнениях, позволяя придать облику роскошь и гламурность, что так важны в модных образах на вечер.

Золотой дизайн ногтей или маникюр с золотом в ультрамодном представлении может быть и вполне каждодневным вариантом оформления ноготочков для запоминающихся луков.

И так, желаете вы эффектный и интригующий золотой дизайн ногтей в сезоне 2020-2021 года или же потрясающий лаконичный золотой маникюр для повседневных выходов – в обеих случаях вам придутся по душе наши новинки маникюра с золотым декором, предложенные в данном фотообзоре «Самого модного золотого маникюра 2020-2021» от нейл-эксперта по ногтям LadyNails.ru.

Идей, каким может стать ваш излюбленный праздничный и торжественный золотой маникюр или каждодневный его вариант – немало. А все благодаря широкому многообразию декора для ногтей, что помогут выполнить модный золотой дизайн ногтей в сезоне 2020-2021 для любого случая.

Модные ноготочки с золотым декором или блеском в золотом цвете у вас получаться с применением переводной золотой фольги в виде оттисков, полосок золотой фольги, жатой фольги в виде золота, глиттера в золотом оттенке, золотых страз и кристаллов пикси в золотом цвете.
https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/volosy/kraski-dlya-volos/oksidanty» оксиданты для волос в интернет-магазине WildBerries!

Можно также использовать различного рода золотые пигменты для декорирования ногтей и получения эффектного золотого маникюра. Изумительным вариантом золотого маникюра для торжества станет втирка с зеркальным золотым эффектом на ноготках.

А вот придать золотые мотивы в лаконичном варианте позволят камифубуки, что удивительно прекрасны в форме кружочков или иных форм в виде золотых конфетти, дополняющих красивые ноготочки с золотым дизайном.

Среди модных примеров декорирования ноготочков золотым декором на сезон 2020-2021 окажутся топовые техники френч и лунный дизайн. Оба варианта маникюра с золотом можно с легкостью исполнить с использованием глиттера в золотом цвете, а также при желании добавить несколько золотых камушек либо полосок из фольги.

Мегамодными станут дизайны с золотистым декором на ногтях в лунном дизайне в стиле драгметаллов и миллениум френч маникюр 2020-2021, что идеально завершит любой праздничный наряд.

Исполнить золотой маникюр в современном решении можно для празднования Нового года, выпускного вечера, Дня влюбленных или на 8 марта, День рождения, свадьбу и любое другое торжество, требующее роскошный облик с обворожительным маникюром, которым может стать модный маникюр с золотом.

Мы собрали топовые и красивые примеры золотого маникюра на предстоящий период 2020-2021 года, среди новинок которых найдутся примеры дизайна ногтей с золотистым декором на любой вкус.

Золотой маникюр с фольгой

В топе всех современных направлений декора ногтей на 2020-2021 год будет фольга, что имеет немало разновидностей и продемонстрирована различнейшими решениями для золотого нейл-дизайна. Переводные кусочки фольги, пигменты в золотом цвете, жатая фольга, золотой дизайн «битое стекло» станут топовыми идеями для создания золотого маникюра. Имитация драгоценного металла ногтях придаст особый шик в любой образ.

Маникюр с золотыми стразами

Модный золотой маникюр можно получить с камушками, кристаллами и стразами, если использовать качественные золотистые камушки разных размеров. Подобный золотой декор на ноготочках лучше всего использовать лишь на отдельных пальчиках в качестве акцента. Трендовый дизайн ногтей с золотыми стразами придадут нарядность в дизайн ногтей френч, с лунками, монохромный маникюр.

Золотой маникюр «геометрия»

Стильная графика на ногтях всегда смотрится так лаконично и непринужденно. Сделать такой маникюр более гламурным и эффектным под силу золотому декору. Наиболее популярными окажутся модные ногти с золотистыми элементами в виде глиттера и полосок фольги в стиле «геометрия». Геометрический «color block» с отдельными секторами в золотистом цвете будет неимоверно лаконично смотреться в шикарных повседневных сетах.

Зеркальный маникюр в золотом цвете

Придать золотой блеск ноготкам поможет зеркальная втирка, что смотрится потрясающе красиво и так чудесно на ногтях. Для тематического дизайна ногтей и интригующего образа на вечер можно сделать зеркальный эффект с золотой втиркой на всех пальчиках. Торжественный маникюр з золотым зеркальным эффектом можно исполнить на отдельных пальчиках, что будет более утонченно смотреться на длинных и коротких ногтях.

Золотые веточки на ноготках

Шикарная идея для модного дизайна ногтей с золотым декором – это рисунки в золотистом цвете. Лучшим станет модный золотой маникюр с рисунками глиттером, а также при использовании пудры и пигментов в золотом оттенке, что помогут придать объемность золотому нейл-арту 2020-2021. Трендовыми и милыми будут золотые веточки на ноготочках в нюдовом оттенке.

Золотые камифубуки в дизайне ногтей

Универсальным решением для праздника и на каждый день станет золотой камифубуки дизайн ногтей 2020-2021, что так лаконичен и восхитителен одновременно. Современный дизайн с золотистыми камифубуки можно выполнить полосками или покрыть золотистыми конфетти поверхность безымянного пальчика. В дополнение золотым камифубуки выбирайте спокойные оттенки лака, как например, хаки или пудровый, что сделают золотой маникюр с камифубуки удивительно притягательным.

Золотой глиттерный нейл-дизайн

Более распространенного и простого способа придать золотой эффект ногтям, нежели глиттер сложно и сыскать. Глиттер может быть и россыпным, и в виде жидкого лака, что позволяет создать надписи в золотистом цвете, рисовать полоски и графику, сердечки, лунки в лунном дизайне и «улыбки» френча, а также покрывать золотым глиттером поверхность ноготка полностью, что придает необходимы й праздничный эффект модным ногтям с золотым декором.

Золотые полоски на ногтях

Прибавить золотые мотивы в топовый нейл-дизайн под силу полоскам из фольги в золотом цвете. В принципе можно вырезать различные формы из золотой фольги, к примеру, ромбики и треугольники, а также золотые полоски являются наиболее востребованными в декоре ногтей с золотыми элементами.

Лунный маникюр в стиле золотых драгметаллов

Золотой маникюр с лунками не первый сезон в топе модных дизайнов ногтей, что превосходно смотрится для любого события – от торжественного до повседневного. Красивые и захватывающие лунки в стиле драгметаллов можно выполнить треугольными или овальными в золотом цвете с помощью глиттера. Можно также покрыть лунулы стразами в золотом оттенке, что будет торжественно выглядеть в модном маникюре.

Миллениум френч в золоте

Эффектно смотрится классический и излюбленный френч с золотыми переливами в модном решении миллениум френч-дизайна. Изумительные блестящие «улыбки» в золотом цвете и градиентный золотой френч будут отличными идеями золотого маникюра 2020-2021 года. Для эффектности можно покрыть «золотом» пальчики целиком, сделать лунный френч с золотом, а также полоски из золотых страз в сочетании с французским дизайном ногтей.

Новинки золотого маникюра 2020-2021 – лучшие фото-дизайны ногтей с золотом

В данной статье мы разберем топ-10 самых умных и преданных собак разной весовой категории.

Содержание

Желание завести четвероногого друга рано или поздно посещает практически каждого человека, однако, не многие люди понимают, что принося домой животное, они в принципе приносят нового члена семьи, который однозначно будет нуждаться в уходе, заботе и внимании.

Самыми популярными домашними животными по праву можно считать собак. Кто-то ищет себе верного компаньона, а кому-то нужен умный пес, который будет способен без проблем выучить не один десяток команд. Однако есть такие породы собак, которые вмещают в себе оба эти качества.

Топ-10 самых умных и преданных собак в мире из маленьких пород: фото, названия пород, рейтинг

Важно сразу отметить тот факт, что преданность четвероногого зависит не столько от породы, сколько от его характера и того, как к нему относятся его хозяева.

1. 1-е место в нашем рейтинге занимает русский той. Данная порода собак зарекомендовала себя как невероятно дружелюбных и контактных питомцев. Эта собака настоящий компаньон, который не будет отходить от вас ни днем, ни ночью. Выбрав себе хозяина, той будет предан ему и пронесет это чувство через всю свою жизнь, ведь для этих собак не характерна смена хозяев. Порода очень активна и к этому нужно быть готовым. С появлением в доме щенка русского тоя все меняется, потому как собаке нужно постоянное внимание и забота.
   

   

2. На 2-м месте расположился той-пудель. Эта собака является точной копией обычного пуделя, но в уменьшенном виде. Эти четвероногие обладают хорошими интеллектуальными задатками, поэтому без проблем поддаются дрессировке. Несмотря на относительно небольшой размер и дружелюбность, такой пес всегда будет защищать своих хозяев, в частности маленьких детей. Важно сказать, что той-пудель является самодостаточной собакой, поэтому всегда будет требовать внимания и уважения.
   

   

3. 3-е место достается чихуахуа. Данная порода собак отличается особой подвижностью и добротой. Существует масса стереотипных мнений, что чихуахуа исключительно декоративная собака, которая не способна больше ни на что. Однако мнение это ложное. Собаки этой породы очень умны и послушны, и при условии правильного воспитания, а также дрессировки, они обязательно проявят такие свои качества. Если в доме есть дети, то выбор именно этой породы будет очень оправдан, поскольку чихуахуа отлично относятся к малышам и умеют развлекать их.
   

   

4. На 4-м месте располагается мальтийская болонка. Мальтезе, так еще называют эту породу собак, является очень красивым и умным псом. Собака весьма энергична и активна, любит игры и внимание. Пес отличается тем, что достаточно сильно привязан к своим хозяевам.
   

   

5. 5-е место достается японскому спаниелю. Данная порода является одной из самых древних, если говорить о маленьких собачках. Еще в древние времена японский спаниель был весьма популярной собакой, поэтому практически у каждого уважаемого на то время человека, был такой пес. Помимо того, что эти четвероногие являются невероятно милыми, они еще и достаточно умные. Собаки этой породы без проблем могут освоить около 30, а то и более команд.
   

   

6. Эту позицию занимает померанский шпиц. Милые пушистые малыши очень быстро привязываются к своему хозяину и дому, поэтому очень тяжело переносят разлуку с членами семьи. Собаки этой породы очень активны и выносливы, любят резвиться и играть. Несмотря на то, что четвероногие этой породы больше похожи на игрушку, нежели на живого пса, они отличаются сообразительностью и находчивостью.
   

   

7. На 7-м месте йоркширский терьер. Еще одна миниатюрная порода собак. Четвероногие этой породы так же считаются компаньонами, поэтому заводить их нужно только тем, кто нуждается в преданном и верном друге. Своего хозяина такой пес понимает с одного лишь взгляда, а помешать ему выполнить поставленную команду может только собственная лень или желание играть в этот момент.
   

   

8. Это место достается собакам породы гриффоны. Внешний вид этих собак весьма впечатляет. Этих четвероногих характеризуют как очень смелых, активных и преданных псов. Также гриффоны могут похвастаться хорошим поведением и манерами, потому как никогда не шумят и всегда слушают команды хозяина.
   

   

9. На 9-м месте собаки породы французская болонка. Характер этих собак очень мягкий и покладистый. Болонки всегда очень хорошо чувствуют настроение своего хозяина и по возможности пытаются его улучшить. Порода отличается особой чуткостью, пониманием и преданностью. Эти четвероногие умеют дружить и уживаться с другими питомцами. Важно обратить внимание всех желающим завести такую собаку на то, что эта порода совершенно не переносит одиночества.
   

   

10. А завершит наш рейтинг собака породы папийон. Эти собачки отличаются красивым внешним видом и покладистым характером. Данная порода отлично подходит для семьи с маленькими детьми, поскольку эти четвероногие умеют ладить с малышами. Пес такой породы отличается сообразительностью и преданностью. Папийоны быстро осваиваются в семье и очень тяжело переносят расставание с хозяевами.

Топ-10 самых умных и преданных собак в мире из средних пород: фото, названия пород, рейтинг

Собаки средних пород пользуются не меньшей популярностью, чем мелкие собаки. Их также по желанию можно держать в доме и квартире, при этом, не нанося ущерб ни помещению, ни собственно животному.

К средним породам относят собак, вес которых составляет от 12 до 25 кг:

1. На 1-м месте бордер-колли. Собаки данной породы необычайно умны и послушны, но лишь при условии, что вы сразу же объясните им правила «игры». Поскольку эти четвероногие являются самостоятельными и самодостаточными животными, они без проблем принимают самостоятельные решения и умеют правильно действовать в разных ситуациях. Колли очень любят малышей и прекрасно справляются с ними, выступая в этих отношениях такими себе «няньками». В уходе порода неприхотливая, однако, внимание к своей персоне все же любит требовать.
   

   

2. 2-е место занимает шелти. Эти собаки любят активный образ жизни, усидеть на месте для них задача не из простых. Такой пес очень любит внимание, но в то же время умеет занимать себя сам. Если в доме есть дети, то шелти станет для них лучшим другом, так как любит детей и умеет оберегать их. Собаки данной породы способны на мелкие проделки и шалости, но лишь в том случае, если их энергия не находит нужное русло. Поэтому обзаведясь таким псом, вам придется много гулять с ним и давать ему физические нагрузки.
   

   

3. 3-е место почетно занимает австралийская овчарка. Собаки данной породы зарекомендовали себя хорошими пастухами. Но не только этим прославилась данная порода. Эти четвероногие очень верные и преданные друзья. В воспитании этих собак есть важный момент, который нельзя игнорировать ни в коем случае: учить животное нужно с самого детства, поскольку если пса не обучить командам и послушанию, его инстинкты возьмут верх. В этом случае, пес будет выступать пастухом в вашем доме: покусывать за ноги и собирать все вещи в одно укромное место.
   

   

4. 4-ю позицию занимает бигль. Данные собаки очень живые, отличаются тем, что не могут усидеть на месте. Всегда рады играть с детьми и хозяевами. Четвероногие отличаются смелостью, в случае необходимости будут защищать своих хозяев, хорошо дрессируются. Важно знать, что собаки этой породы нуждаются в длительных прогулках и активных занятиях.
   

   

5. 5-е место достается собакам породы такса. Таксы являются своенравными собаками, которые не любят, чтобы их к чему-то принуждали, поэтому дрессировать через силу этих питомцев нельзя. Несмотря на это, в общем дрессировке поддаются хорошо и обучаются довольно быстро. Дома собака ведет себя весьма спокойно, старается все время быть с хозяином.
   

   

6. На 6-м месте французский бульдог. Эти четвероногие отлично поддаются дрессировке, умеют слушать хозяина, однако, заниматься ими нужно с детства, потому как их игривый характер может взять верх. Даже дрессированный и обученный пес время от времени будет шалить, потому что такой у него нрав. С детьми эти питомцы ладят хорошо, принимают их. Своего хозяина очень любят и нередко ревнуют его к другим животным, а иногда и людям.
   

   

7. Эта позиция принадлежит вельш-корги. Собака является весьма контактной, очень редко приносит хлопоты своему хозяину. Четвероногие этой породы отличаются рассудительностью и серьезностью. В нужную минуту они с легкостью придут на помощь человеку и не оставят его в беде. Вельш-корги умеют чувствовать состояние своего хозяина и реагируют на изменения в его настроении.
   

   

8. 8-е место занимает американский кокер-спаниель. Эти собаки являются одними из самых преданных и умных. Кокер-спаниель очень чуткая собака, которая всегда сама выбирает своего хозяина. Данное животное очень подвижное и компанейское, умеет ладить с детьми и другими животными, хотя иногда может относиться к ним ревностно. Поскольку эта порода собак относится к охотничьим, можно с уверенностью сказать, что при необходимости такой питомец сможет защитить своего хозяина.
   

   

9. 9-ю позицию занимает порода под названием бостон-терьер. Эта небольшая собака отличается весьма упрямым характером. Принеся такое чудо в дом, необходимо сразу расставить все границы и показать ему, кто в доме хозяин. Дрессировать пса также нужно с самого детства. Представители данной породы очень живые и веселые, любят игры и детей.
   

   

10. 10-е место принадлежит русскому спаниелю. Собаки этой породы отличаются весьма интересным характером. Своего хозяина очень любят и быстро привязываются к дому, но это не те животные, которые будут позволять «тискать» их когда вам угодно, поэтому сразу учтите этот факт. Этой собаке нужен ежедневный уход и физические нагрузки, иначе она начнет избавляться от лишней энергии путем чрезмерного баловства.

Это, конечно же, далеко не все породы умных и преданных собак. Существует еще огромное количество других, не менее воспитанных и благородных пород. Запомните, практически любая собака будет радовать вас, если вы будете в достаточной мере заниматься ее воспитанием.
Косметические маски https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/uhod-za-kozhey/uhod-za-litsom/kosmeticheskie-maski/maski-kosmeticheskie» на WildBerries!

Топ-10 самых умных и преданных собак в мире из больших пород: фото, названия пород, рейтинг

Большими собаками принято считать таких четвероногих, которые весят от 25 кг до 90 кг и больше. Уход за такими питомцами несколько отличается от ухода за мелкими и средними породами, однако, это не значит, что он сложнее.

1. Возглавит наш рейтинг немецкая овчарка. Эти собаки завоевали свою популярность достаточно давно и не теряют ее по сегодняшний день. Представители этой породы невероятно умные и преданные. Четвероногие отличаются послушанием, уравновешенностью. Овчарка всегда знает свое место в доме, никогда не претендует занять место лидера. Данные собаки очень любят детей и готовы отдать жизнь в случае необходимости за своего хозяина. Обучаются овчарки легко и быстро, но дрессировать питомца нужно с детства.
   

   

2. 2-е место досталось золотистому ретриверу. Эти собаки отличаются огромным великодушием и добротой. Данные питомцы очень заботливые и понятливые. Своего хозяина любят и беспрекословно слушают его команды. Золотистый ретривер – идеальная собака для семейных людей. Ведь такой пес и защитит, и настроение поднимет, и за детьми присмотрит. Эти четвероногие отличаются тем, что совершенно не умеют проявлять агрессию и показывают себя с этой стороны лишь в случае реальной опасности.
   

   

3. 3-е место занимает лабрадор. Представители данной породы являются добродушнейшими собаками, которые отлично зарекомендовали себя как охотники, поводыри и няньки. Четвероногие очень активные, любят игры и детей. Никогда не дадут в обиду своего хозяина и других членов семьи. Дрессировке питомцы поддаются быстро и легко.
   

   

4. 4-е место почетно достается собакам породы ньюфаундленд. Эти собаки являются отличными семейными четвероногими. Характер этих питомцев просто не может не радовать. Уравновешенность, покладистость, терпеливость и отважность – все это о данной породе. Ньюфаундленды – это собаки, которые очень быстро привязываются к своему хозяину, семье и дому, а также другим питомцам, которые проживают с ними. Представители данной породы не выносят долгой разлуки со своей семьей. В случае необходимости такой пес с легкостью защитит хозяина и других членов семьи, хотя в спокойной обстановке эта порода даже не лает.
   

   

5. Эту позицию занимает порода сенбернар. Характер данных животных порой удивляет: уравновешенные, рассудительные, понятливые и спокойные. Разозлить такого пса достаточно трудно, исключение составляют ситуации, в которых хозяевам животных что-то угрожает. В таких случаях сенбернар без раздумий побежит спасать своего владельца. Эти четвероногие привязаны к детям и другим членам семьи и очень любят совместное времяпровождение. Обучаются данные собаки легко, но, несмотря на свое беспрекословное послушание, действуют всегда очень аккуратно и взвешенно.
   

   

6. На 6-м месте собаки породы доберман. Представители этой породы обладают весьма своенравным и серьезным характером, поэтому их воспитанием нужно заниматься ответственно и с самого детства. Если вам удастся расположить животное к себе, взамен вы получите его любовь, заботу и защиту. К детям относятся с настороженностью, особой любви не проявляют, поэтому при наличии малышей в доме, вы должны четко дать собаке понять, что ребенок главнее ее.
   

   

7. 7-е место занимает ротвейлер. Сразу нужно сказать, что данные собаки весьма опасны и нуждаются в дрессировке с самого раннего возраста – с 2-х месяцев. Слушают эти питомцы только своего хозяина и то, если он для них является авторитетом. Однако если уж данный пес выбрал себе хозяина, то будет ему лучшим другой и надежным защитником. Защищать такая собака готова до смерти. Если в семье есть дети, то воспитывать собаку нужно так, чтобы она четко понимала, что ребенок в доме самый главный, а за непослушание в этом плане последует серьезное наказание.
   

   

8. На месте 8-м месте акита-ину. Данные собаки являются очень преданными защитниками. Своего хозяина пес любит и оберегает, однако в спокойной обстановке он даже лаять не будет. Обучению поддается легко и быстро, однако, заниматься этим четвероногим надо с детства. Если в доме есть другие животные, то акита с легкостью найдет с ними общий язык.
   

   

9. 9 место занимает питбуль. Конечно же, мнение об этой породе весьма двузначное. Известно огромное количество случаев нападения питбулей на людей, но важно отметить тот факт, что обученный, дрессированный пес вести себя так вряд ли будет. Более того эти четвероногие изначально предназначались для того, чтобы быть няньками и это заложено в их крови. Питбули верные, преданные собаки, которые требуют внимания и должного ухода. Если вы создадите для этой собаки нужные условия, то никогда не пожалеете, что завели ее.
   

   

10. И завершают наш рейтинг собаки породы боксер. В умелых руках такие псы превращаются в отличных охранников и преданных друзей. Преданность боксеров поистине поражает: в случае опасности и необходимости они без каких-либо сомнений бросятся на защиту хозяина. Не стоит скрывать, что боксеры те еще те баловни, поэтому без активного времяпровождения и регулярных нагрузок, они, безусловно «порадуют» вас какой-нибудь выходкой, вроде оборванных штор.

Топ-10 самых умных и преданных собак в мире из пород для содержания в квартире: фото, названия пород, рейтинг

К сожалению, далеко не каждую собаку можно содержать в квартире и доме, ведь у каждой породы псов свой характер, нрав и потребности. Выбирая питомца для содержания в квартире, вы должны обратить внимание на то, в чем он нуждается и к какой породе относится. Также не лишним будет обратить свое внимание на размеры взрослого питомца, ведь большой собаке нужна большая территория.

1. Йоркширский терьер. Для квартиры данный пес подходит более чем отлично. Веселый и общительный пес не даст вам скучать, а содержать его можно даже в самой маленькой квартире.
   

   

2. Чихуахуа. Ранее мы уже говорили о собаках данной породы. Их размер и требования так же подходят для содержания в домашних условиях.
   

   

3. Той-терьер. Маленький весельчак и непоседа хорошо приживается в квартире и доме, однако, требует постоянного внимания, не переносит одиночества и склонен к совершению мелких пакостей, в случае, если находится дома один.
   

   

4. Джек-рассел-терьер. Заводить такого питомца в квартире можно, но нужно быть готовым к тому, что этот четвероногий любит активный отдых. Обучаются собаки неплохо, но из-за своей активности нередко нуждаются в длительных дрессировках.
   

   

5. Мопс. Эти собаки отличаются коммуникабельностью и умением находить общий язык с окружающими. Любят детей и активные игры. В случае невнимания к себе могут шкодничать. Выбрав из всех домочадцев своего хозяина, мопс будет стараться всегда проявлять свои чувства к нему и оберегать его.
   

   

6. Пекинес. Очень часто в квартиру берут именно эту породу, потому как размеры собаки для этого вполне подходят. Однако нужно знать, что порода крайне прихотлива в уходе и не очень любит детей.
   

   

7. Ши-тцу. Эта декоративная собачка очень привязана к своей семье и хозяевам, поэтому она всегда нуждается во внимании и уходе. К детям представители этой породы относятся хорошо, так же как и к другим питомцам. Обучению эта порода поддается.
   

   

8. Пудель. Такие собаки будут отличными компаньонами и настоящими членами семьи. Пудель умеет быть послушным и понимающим, но в то же время очень любит внимание к себе и различные игры. Четвероногие поддаются обучению, любят выполнять трюки и разные задания.
   

   

9. Английский бульдог. Это спокойные собаки, которые умеют быть преданными своей семье. Умеет терпеть детские выходки и ладить с совсем маленькими малышами. При желании отлично дрессируются и обучаются.
   

   

10. Такса. Эта порода также подходит для содержания в квартире. Важно чтобы хозяин мог уделять такому питомцу достаточное количество внимания и предоставлял должный уход.
    

    

Выбирая собаку для дома и квартиры, отдавайте предпочтение небольшим породам, которые не нуждаются в ежедневных пробежках и больших физических нагрузках.

Списки преданных и умных собак можно продолжать еще очень долго, однако, упомянутые в наших рейтингах четвероногие, пользуются наибольшим спросом.

При выборе собаки важно понимать, что практически любой питомец поддается обучению и дрессировке, для этого всего лишь нужно ваше внимание, желание и ответственное отношение к животному. Ну, а преданность питомца к вам, во многом зависит от вашего отношения к нему, поэтому любите своих четвероногих и занимайтесь ими.

Видео: ТОП-10 самых умных собак в мире

В статье вы найдете много интересных стихотворений для женщин и девушек по именам.

Содержание

У каждого человека есть «День Ангела». Это особый день, когда его можно поздравлять только потому, что его имя когда-то принадлежало Святому человеку. Однако для того, чтобы сделать женщине комплимент, поднять за нее бокал или просто сделать приятно не обязательно искать серьезный повод. В данной статье вы найдете подборки стихотворений и простых четверостиший, посвященных самым распространенным именам женщин.

Стишки про девушек и женщин по имени Александра, Алина, Алла, Анастасия, Ангелина, Альбина, Анна, Антонина: поздравления, тосты

Александра:

Вчера, сегодня, даже завтра,
На улице, работе или в парке,
Вас взглядом встретит Александра,
От взгляда ее станет жарко!

Сашенька, кудесница, очаровашка!
Мудрая, умелая, лихая,
Но в душе она реальная скромняшка,
Сашенька, она одна такая!

Девушку краше вы раньше не знали,
Девушку Сашей родители звали,
Выросла девочка, стала красавицей,
Всем молодым парням так она нравится!

Алина:

Она мила и нравится мужчинам,
Такая милая, красивая Алина,
Она как солнышко, как искорка от пламени,
Такую девушку ты не сотрешь из памяти!

Ты знаешь, девушка Алина,
Ты словно яркая картина!
Так хороша и так прекрасна,
Как солнце светишь с неба ясно!

Изящна, словно балерина,
Стройна, мудра, невозмутима,
Ее зовут, друзья, Алина,
Ее краса неотразима!

Алла:

Когда звезда на небе заблистала
На свет явилась девушка, ее назвали Алла.
С тех пор она вокруг всем людям светит
и всех своим теплом из сердца греет.

Алла – это свет и радуга на небе,
Алла – это свежий теплый ветер,
Это звучное, красивейшее имя,
Алла – ты волшебница, прелестница, Богиня!

Когда Алла всем счастливо улыбается,
Все волшебным светом озаряется,
Алла, как легко и невесомо это имя,
Но какой большой оно владеет силой!

Анастасия:

Анастасия – принцесса из сказки,
Длинные волосы, яркие глазки,
Мудрые мысли с мягкой душою,
Настя, любой будет счастлив с тобою!

Настена, имя твое как сладость,
Даришь ты, Настя, всем близким лишь радость,
Настенька, будь самой доброй и милой,
Чтобы прожить эту жизнь счастливо!

Сколько мужества много и силы
В этом имени Анастасия!
Словно букет ароматных цветов,
Девушка эта из сладостных снов!

Ангелина:

Какой божественною обладает силой
Просто имя, имя Ангелина.
У этой женщины душа большая, озорная,
Она на целом свете лишь одна такая!

В крови полно адреналина,
Душа полна надежд, любви, добра.
Красотка, умница, милашка Ангелина,
Не девушка, не женщина, мечта!

Можно ли быть настолько милой?
Нет никого красивей Ангелины!
В девушке этой столько силы,
А за спиною растут крылья!

Альбина:

У нее характер особенный,
У нее все красивы черты,
Она словно из шелка вся соткана,
Ах, Альбина, волшебница ты!

Как у нее блестят глаза,
Как хороши ее черты!
Альбины яркая краса
Осуществляет все мечты!

О, как она божественно красива,
Застенчивая, нежная Альбина!
Пусть в жизни сложится ее все красочно и ярко,
Пусть жизнь подарит множество подарков!

Анна:

Всегда легка, всегда желанна,
Всегда красива, дева Анна!
Она, как фея волшебная,
Она совершенная!

Анна прекрасна, мудра и загадочна,
Анна – она, словно жизни подарочек!
Анна – короткое, легкое имя,
Но так велико, как небо синее!

Для мира этого, как солнце долгожданна,
Ее зовут так нежно, просто Анна,
В ее глазах небесные отливы,
В ее душе так много мощной силы!

Антонина:

Имя простое, но звучное – Тоня,
В глазах этой девушки море утонет!
Как хороша она, как хороша!
Красивы черты и красива душа!

Опьянеть от нее можно без алкоголя,
Красавица, умница, добрая Тоня,
Как хорошо, что она есть на свете,
Она так красива, как небо в рассвете!

Сильна, в соревнованиях непобедима,
Она Богиня, имя Антонина
Дано не зря ей, в нем могущество,
И это для нее лишь преимущество!

Стишки про девушек и женщин по имени Богдана, Белла, Галина: поздравления, тосты

Богдана:

Дана не чудом, а Богом дана,
Богдана – подарок Вселенной.
Пусть жизнь твоя будет счастлива, легка,
Пусть будет она совершенной!

Богдана смела, мудра и бесстрашна,
Она хороша, даже если не крашена,
Пусть будет солнечной жизнь твоя долгая,
Пусть будет жизнь твоя только свободная!

У Богданы достоинств много,
Пусть хороша будет в жизни дорога,
Пусть дарят люди Дане лишь ласку,
А дни будут долгой и сладкою сказкой!

Богдана – это совершенство,
Богдана – доброе блаженство,
Богдана – сказочная фея,
Ты, словно солнце, землю греешь!

В тебе игривость и серьезность,
В тебе улыбки есть и слезы,
В тебе, Богдана, только лучшее,
Тебе дал Бог свое могущество!

Белла:

Всегда интересна, всегда современна,
Всегда очень храбрая, очень смелая,
Красота ее просто бесценна,
Зовут ее милая, добрая Белла!

Белла – имя принцессы из сказки,
В девушке этой есть много ласки,
Много прекрасных черт золотых,
Девушка эта не из простых!

У нее красивые глаза,
У нее прекрасные черты,
Белла, ты горящая звезда
В небесах бездонной глубины!

Смотри на Беллу, как на алмаз,
Не отводи от нее своих глаз,
Она так красива и совершенна,
Она идеал во всей Вселенной!

Белла – имя твое «красота»,
Красивы губы твои, глаза,
Красивы волосы, длинные ноги,
Пусть в жизни легка твоя будет дорога!

Галина:

Строга и сурова, мудра и умна,
Галина, не слишком ли ты хороша?
Как может в одной такой девушке милой
Сойтись воедино красота и сила?

Галя, красотка, ты так шикарна!
Для каждого принца ты долгожданна,
Будь всегда свежей, красивой и бодрой,
Легкой душою, нежной, свободной!

Галина, ты словно жемчужина белая,
Всегда так красива, всегда очень смелая!
Всегда ты готова помочь всем друзьям,
Тебя так вся ценит и любит семья!

Не женщина ты, Галя, а мечта!
В душе твоей есть легкость, красота!
Спасибо, Галя, что добра ты к каждому
И что встречаешь каждый день отважно ты!

Словно яркая ветка калины,
Красота твоя пышет, Галина,
Ты так ярко в толпе выделяешься,
Так прекрасна, тобой восхищаюсь я!

Стишки про девушек и женщин по имени Валерия, Варвара, Василиса, Виктория, Виолетта, Валентина, Вероника, Вера: поздравления, тосты

Валерия:

Словно, солнечное воскресенье,
Вся красота твоя блещет, Валерия,
Желаю тебе еще много лет
Не знать не болезней, не слез, не бед!

Лерочка, ты так игрива и ласкова,
Жизнь ты окрасила яркими красками,
Пусть твои близкие будут счастливыми,
А тебя окружает только красивое!

Какие у Леры красивые глазки,
Какие у Лерочки теплые руки,
С ней так хорошо, как будто бы в сказке,
С Лерой ни разу не будет скучно!

Валерия, как сладкий,
Сахарный сироп,
Пусть будет хорошо все у тебя,
И никогда не будет пусть наоборот!

Лера, сколько в тебе позитива,
Лерочка, ты так легка и красива!
Лера, живи еще долго на свете,
Пусть тебя радуют внуки и дети!

Варвара:

Днем Варвара хороша,
Хороша Варвара ночью,
С сахаром ее душа,
С изумрудом ее очи!

У Варвары за душою
Много есть талантов,
А слова из уст срываются,
Словно бриллианты.

Женственная, хрупкая, как лесной подснежник,
В голове Варварушки тысяча идей,
Голос ее бархатный, руки ее нежные,
Эту даму бережно и трепетно лелей!

Варвара – это с изюминкой дама!
В ней мужества много и страха ни грамма,
Ее ты люби, уважай и цени,
Конфеты, цветы, украшения дари!

Наша добрая Варварочка,
Лучший в жизни из подарочков,
У нее в душе есть искорка,
Она – торт с десертной вишенкой!

Василиса:

Доброе, сладкое, нежное имя,
Всем своим близким ты словно святыня,
Будь, Василиса, всегда замечательной,
Пусть будет щедр твой муж и внимателен!

Василиса, гордая и сильная,
От природы умная, красивая,
Пусть дела твои удачно в жизни складываются,
Пусть приносит жизнь тебе лишь сладости!

Василиса, Василек,
В твоем сердце огонек!
Ты гори, как жаркий пламень,
Чтобы все печали плавить!

Василиса, красавица, сказка!
Васильки в твоих солнечных глазках!
Как прекрасны твои очертания,
Василиса достойна внимания!

Словно хищная тигрица
Наша амазонка,
Ее имя Василиса,
Классная девчонка!

Виктория:

Виктория хозяечка такая!
Всегда печет, стирает, убирает,
Она для мужа словно бриллиант,
Любить семью – ее большой талант!

Виктория привыкла победительницей быть,
Викторию не просто невозможно не любить!
Она умна, красива, ласкова, добра,
Она всегда помочь готова с ночи до утра!

Если в доме живет Вика,
В этом доме будет тихо,
Будут строгие порядки,
Будет вкусно, сытно, сладко!

Гордая по жизни победительница,
Страстная мужчинам искусительница,
Все она умеет и со всем справляется,
И за это Вика многим нравится!

Ей имя дано «победитель» с рождения,
Виктория – муза для вдохновения,
Она любит жизнь и жизнь ее любит,
Викуля, пусть все у тебя супер будет!

Виолетта:

В ее имени есть лето,
Солнце, море, свежий ветер,
Ее имя – Виолетта,
Она лучшая на свете!

У Виолетты есть искра,
Она горит в ее сердечке,
Улыбка на ее губах,
Ее терпение бесконечное!

Виля, легкая, игривая,
Не по-детски мудрая, красивая,
Виолетта, ты как солнышко,
Посмотри в мое окошечко!

В этой женщине много света,
Много радости, ярких красок,
Ее имя – Виолетта,
Она самая в мире прекрасная!

Не нужно слов писателя, поэта,
Чтобы признаться девушке в любви,
Достаточно сказать «Ах, Виолетта!»
И сердце очень трепетно стучит!

Валентина:

Золотая в тебе середина:
Есть терпение и смекалка,
Дорогая, моя Валентина,
Ты как солнце мне светишь ярко!

Если девушку Валей зовут,
Ее любят и все уважают,
Ей цветы и подарки несут,
Потому, что ее обожают!

Как букет разноцветных цветов
Валентина играет красками,
Она – фея из сладких снов,
Королева моя прекрасная!

У Вали добрая душа,
Валюшка, душка! Хороша!
Живи Валюшка сотни лет
Без огорчений, слез и бед!

Девушка красивая по имени Валентина,
Красивая, яркая, словно картина,
Написана сочными, броскими красками,
Валюша – ты песня задорная, классная!

Вероника:

Вероника, хохотушка,
Забияка и болтушка!
Ты задорная такая,
Я таких, как ты, не знаю!

Больше нет таких симпатичных,
Больше нет таких безграничных,
Вероника, ты лучшая в мире,
Улыбайся своим близким шире!

На ее губах улыбка
Никогда не исчезает,
Вероника – позитив,
Она тоски не знает!

Вера:

Она вселяет в души веру,
Ее зовут так просто Верой,
Не девушка, а совершенство!
Она — небесное блаженство!

В имени столько силы и веры,
Вера, великая дама, наверное,
Пусть век долгим будет, счастливым,
Живи свою жизнь здорово, красиво!

Как мозаика из ярких пазлов,
Как огромный букет цветов,
Твое имечко, Вера, сразу
Нам вселяет тепло и любовь!

Без веры не прожить ни дня на свете,
Поэтому, когда вы Веру встретите,
В ее слова и искренность вы сразу верьте,
В ее глазах вы Ангелов заметите!

Вера есть в сердце у каждого,
Но девушка Вера, уж, редкость.
Поэтому Верочку важно
Беречь, словно вечную ценность!

Стишки про девушек и женщин по имени Дарья, Дарина, Диана, Дина: поздравления, тосты

Дарья:

Как хороша сегодня Дарья,
Как весело блестят глаза!
Всем близким она радость дарит
День, вечер, с ночи до утра!

Даша, наше успокоение,
Наша сила и вдохновение,
Наше счастье и смысл жизни,
Дашка все забирает мысли!

Дарья особенная, королева!
Это лихая и добрая дева,
Сколько любви в этой женщине много!
Дарья, подарок ты миру от Бога!

Дарина:

Свежа, как мякоть апельсина,
Вкусна, как ягод спелый сок.
Неповторимая Дарина,
В тебе цветет моя любовь!

В Дарине нашли воплощение
Все лучшие в мире черты,
Она вся впадает в смущение
От собственной красоты!

В ней красота есть, мужество и сила,
Воинственная, властная Дарина,
Ты королева на земле средь смертных,
Ты только впереди и среди первых!

Диана:

Такая нежная душа,
Такие длинные ресницы,
Мне кажется, Диана хороша
Настолько, что способна только сниться!

У Дианы жемчужины в глазках,
Королевская гордость и стать,
Он словно принцесса из сказки,
Что так хочется с замка украсть!

Нет девушки нежнее, чем Диана,
Она такая тонкая натура,
Ее черты небесные прекрасны,
Ее красива, точена фигура!

Дина:

Имя короткое, звучное «Дина»,
Но сила характера непобедима,
Она, словно воин и словно принцесса,
Ее мягкий голос звучит, словно песня!

Дина не только красавица наша,
Дина – хозяйка и нет ее краше,
Дина печет, убирает и шьет,
Дина прекрасные песни поет!

Ты так компании необходима,
В тебе так много радости и позитива,
Мы без тебя все грустные, унылые,
Скорее приходи к нам, наша Дина!

Как экзотический цветок,
Как яркий в речке поплавок,
Как звонкий голос из толпы,
Вот так заметна, Дины, ты!

Стишки про девушек и женщин по имени Евгения, Екатерина, Елена, Елизавета: поздравления, тосты

Евгения:

Женечка, такая душка!
Она к гостям всегда радушна!
Она как солнышко на небе,
Она всем жарко с неба светит!

У Евгении есть неподражаемые
Черты характера обожаемые,
За них любить Женю можно сильно,
Ну и за то, что она красивая!

В Женечке спрятана тонна металла:
Золото желтое и кристаллы!
Женечка клад, Женечка приз!
Женя прекрасна сверху до низу!

Екатерина:

У Катюши талантов не счесть,
У нее красота есть и честь,
У Катюши из золота руки,
Рядом с Катей нет места скуке!

Екатерина – имя королевы,
Екатерина – имя знатной девы,
Ее ценить так важно, уважать,
Цветы дарить и в щечки целовать!

Многогранна, как алмаз,
Добрая Катюша!
Ее речи много раз
Можно сладко слушать!

Елена:

Хитрый огонь у Елены в глазах,
Сила ее изнутри дарит страх,
Мудрая девушка, знатная личность,
Женщина ты так для всех необычна!

Лена, так нравится нам твое имя,
Ты, словно дождик для желтой пустыни,
Ты так умна, всем мила, интересна,
Образ твой, лик твой и речи прелестны!

У Елены есть внутри загадка,
У нее так длинны волосы и гладки,
Что же прячется под пышными ресницами,
Огонек в глазах иль колкие лишь спицы?

Елизаветта:

Звучит, будто тихая музыка где-то
Имя твое, Елизавета,
Ты так красива, что слов просто нету,
Лиза, ты солнце, ты море и ветер!

Лизонька, как ягодка на ветке,
Сладкая и спелая клубничка!
Лизонька, с тобой играет светом
Солнышко, пуская луч на личико!

Как молоко твоя кожа белая,
Словно нектар твои губы сладкие,
Лиза, чего ты такая не смелая?
Смотришь в мои ты глаза лишь украдкой!

Стишки про девушек и женщин по имени Жанна, Зинаида, Зоя: поздравления, тосты

Жанна:

Как же ты желанна!
Как же ты желаема!
Ты, красотка Жанна,
Просто обожаема!

Слаще шоколада твои губки,
Жанна, ты как лакомство мужчинам!
Пахнешь, как цветочки незабудки,
Словно воздух ты необходима!

Как снег ты холодная,
Как огонь ты горячая,
Жанна, характером ты
Всех озадачила!

Зинаида:

Зинаида, Зиночка,
Ягодок корзиночка,
Вкусных, сладких, сахарных,
Солнышком целованных!

Зина, хорошая женщина, добрая,
Рядом с тобою тепло и приятно,
Рядом с тобою душа моя вольная,
Я так влюблен в тебя безвозвратно!

Зоя:

Как легко с тобою,
Моя дама, Зоя!
Будь всегда такою,
Легкой, заводною!

У тебя кудряшки,
Губки твои бантиком.
Зоя – ты милашка!
Ты конфетка в фантике!

Ты артистка и певица,
Ты летаешь словно птица,
Мне легко всегда с тобою,
Будь всегда такою, Зоя!

Стишки про девушек и женщин по имени Инна, Ирина, Илона, Инесса: поздравления, тосты

Инна:

Ты пьянишь покрепче вина,
Но не в этом твоя вина,
Я пьянею с тобою сильно,
Потому, что влюблен в тебя, Инна!

Даже если наступят зимы,
Даже если не будет солнца,
Нас согреет улыбкой Инна,
Так тепло, когда Инна смеется!

С тебя рисовали, наверно, картины!
О, как ты божественна, милая Инна!
Уверен, ты многих на то вдохновила!
Уверен, ты мир красотой озарила!

Ирина:

Столкнулись характеры в этой душе,
Она так активна и неспокойна,
Ирина, чего не сидится тебе?
Когда же ты будешь вокруг всем довольна?

С малых лет она стремилась к лучшему,
Силой мысли разгоняла в небе тучи,
С малых лет Иришка непоседа,
А теперь Ирина очень вредная!

Говорят, Ирины очень мудрые!
С ними грустно, скучно не бывает!
С Ирой можно ночь болтать до утренней
Первой той зори, что рассветает!

Илона:

Илонка, озорница!
Тропическая птица!
Поймать тебя бы, дикую,
Чтоб только мне чирикала!

Илона — имя необычное,
Твое прекрасно, мило личико,
С тобой приятно, хорошо,
С тобою сказочно легко!

Как ласково назвать тебя, Илона?
Илоночка, Илонка, просто Иля?
Ты звездочка в вечернем небосклоне,
Я так люблю твое, Илона, имя.

Инесса:

Не артистка и не поэтесса,
Но талантливая личность однозначно,
Ты искусна, ты заманчива, Инесса,
И тобой все мысли озадачены!

Как будто звездочка с небес,
Как будто фея из сказочного леса,
В жизни моей был поднят занавес
И в моей жизни появилась Инесса!

Какая тонкая душа у этой женщины,
Какая творческая личность, она муза!
Инесса, ты легка, но так изменчива,
Хочу с тобою жизнь связать я в узел!

Стишки про девушек и женщин по имени Карина, Кира, Кристина, Ксения: поздравления, тосты

Карина:

Как темная ночь ее очи,
Как бархат тугая коса,
Карина, люблю тебя очень,
Ты, милая, так хороша!

Твое тепло, любовь, Карина,
Для жизни мне необходима!
Ты сладкий фрукт, ванильный пряник,
С тобою рядом сердце тает!

Острая, как перец чили,
Ароматней, пряней тмина,
В ней таится ночи сила
И зовут ее Карина!

Кира:

Имя это таинственное,
Имя это загадочное,
Кира, моя ты единственная,
Мечта ты моя несбыточная!

Я буду долго мечтать о Кире,
Она одна лишь такая в мире!
Она принцесса, она моя фея,
Рядом с тобою я весь робею!

Кира, звучит это имя как гром,
Словно металла звон в тихом просторе,
Так же характер твой, Кира, не прост,
Даришь эмоций ты красочных море!

Кристина:

Такая женственная девочка:
Реснички пышные, на глазках стрелочки,
Тепло душевное ты даришь радостно,
Кристина, милая, ты близким сладость!

Из сахарных нитей твоя паутина,
В нее ты поймала меня. Ох, Кристина!
Какая же мощная в тебе сила,
Которой ты сердце мое охватила!

Личико твое, как с картины!
Тело твое – совершенство,
Будешь моею, Кристина?
Я подарю тебе вечность!

Ксения:

Ты даришь каждый день
Мне вдохновение,
Моя особенная,
Трепетная Ксения!

Когда все говорят, тебя лишь слушаю,
Твой голос мне приятней пений птиц,
Как хорошо, что я знакомый Ксюши,
Таких как у нее, нет в мире больше лиц!

Ксюша, ты моя королева!
Пусть, говорю я об этом не смело,
Ты, несомненно, мне так дорога,
Жизнь с тобой, Ксюша, как воздух легка!

Стишки про девушек и женщин по имени Лариса, Лидия, Лилия, Любовь, Людмила: поздравления, тосты

Лариса:

Похожа на ярких, эффектных актрис,
Ты так необычна, милашка Лариса,
Почаще ты смейся и улыбайся
И с позитивом не расставайся!

Девушка со скрытым сюрпризом,
Девушка с яркой улыбкой,
Ты, дорогая Лариса,
Словно на праздник открытка!

Как сладкая ириска,
Красавица Лариска!
Ты нравишься мальчишкам,
И сносишь многим крыши!

Лидия:

Лидия – сильная, мудрая личность,
Лида не будет к другим безразлична!
Лида улыбчива каждый свой день,
Лида ты пахнешь, как в мае сирень!

Лида, ты пахнешь
Ванилью и перцем,
Лида, улыбкой
Стреляешь ты в сердце.

Вас никогда не зацепит обидой
Добрая девочка с именем Лида,
Эта прекрасная, добрая феечка
Самая милая в мире девочка!

Лилия:

Лилия, цветочек в саду,
Для тебя я достану звезду,
Для тебя я зажгу огоньки,
Ты достойна огромной любви!

Лиля, ты яркая девушка в толпе,
Все цветы, внимание тебе.
Лиличка, будь солнечной, загадочной, приятной,
Все, что ты мне говоришь – все так приятно!

Добрых черт в тебе изобилие,
Имя твое ароматное – Лилия,
Нет, не меняйся ты никогда,
В небе свети мне, словно звезда!

Любовь:

В имени этом спрятано чувство
И без него в этом мире так пусто!
Люба, ты то, что так нужно для счастья,
Своим присутствием ты даришь праздник!

Любимая Люба,
Блестят твои глаза,
Сверкают твои губы,
Искрят твои слова!

Ты так любвеобильна,
Красива очень сильна,
Любушка, звезда моя,
Самая прекрасная!

Людмила:

В твоих глазах есть притягательная сила,
Которая так манит и ведет в волшебный лес,
Прекрасная Богиня ты, Людмила,
Способна ты на тысячи чудес!

Ты так умна и так трудолюбива,
С тобой не страшен ни один из «черных» дней,
Спасибо, драгоценная Людмила,
Ты говоришь и на душе светлей!

Как будто сладкий пирог на блюде,
Ты вызываешь восторг и любовь,
Ты рядом и так хорошо, моя Люда,
Желаю добра тебе я вновь и вновь!

Стишки про девушек и женщин по имени Майя, Маргарита, Марина, Мария, Милена: поздравления, тосты

Майя:

Солнечная, теплая, словно воздух в мае,
Она такая добрая, веселая. Ах, Мая!
На тебя смотреть просто загляденье,
Сладкая, как сахар и клубничное варенье!

На тебя смотрю и таю,
Волшебница, красавица Мая!
Ты рядом и от счастья я летаю,
Ты для меня кусочек рая!

Маргарита:

Красивая, как бусы из нефрита,
Улыбчива всегда, всегда в хорошем духе,
Ох, девушка, зовут вас просто Маргарита,
А кажется, что музыка играет в ухо!

Рита, ты легка,
Как облачко на небе,
Риточка, ты солнышко,
Что ярко-ярко светит!

Марина:

Сильная, гордая, мощная женщина,
Столько красот в тебе, столько достоинств,
Марина, природой тебе все обещано,
Ты в этом мире заслуженный воин!

Глаза прекрасного оттенка аквамарина,
Красавица, русалочка Марина,
Пусть все сокровища падут к твоим ногам,
А ты не унываешь никогда!

Мария:

Машенька, ты хороша от природы,
В тебе столько ласки, любви и свободы,
Ты очень чувственна, женственна очень,
Твои так загадочны ясные очи!

Я думаю, что нет тебя, Мария, краше,
Какая ты загадочная и простая, Маша,
Пусть также легко, как звучит твое имя,
Все лучшее лишь для тебя будет в мире!

Милена:

Смотри вперед и улыбайся смело,
Видь имя у тебя, наверно, королева.
Ты так мудра, милейшая Милена,
Волшебная и сказочная дева!

Миленочка, милейшая девочка,
Стройна, словно тонкая веточка,
Легка, как пушинка и перышко,
Светла, словно яркое солнышко!

Стишки про девушек и женщин по имени Надежда, Нонна, Нелли, Нина, Наталья: поздравления, тосты

Надежда:

Ты вселяешь не только надежду,
Ты вселяешь любовь и веру,
Ты прекрасна в любой одежде,
Драгоценная Надежда!

На тебя улыбаюсь
Я глядя,
Моя добрая,
Милая Надя,

Нонна:

Звезда на краю небосклона
Красавица, умница Нонна.
Все ладно у девушки этой,
Она так свежа, словно ветер!

У Нонны много хорошего,
Красивая, белая кожа,
Блестящие, яркие глазки,
Черты, как у феи из сказки!

Нелли:

На нее можно смотреть
Семь дней в неделю,
Ей не о чем жалеть,
Она – красавица Нели!

Нина:

Ее улыбка всем необходима,
Она так заразительна и сладка,
Зовут ее так просто, она – Нина!
С ней вместе горячо и очень жарко!

Она красивая
Сильно-сильно,
Нельзя пройти просто
Нины мимо.

Наталья:

Она звезды на небе яркой краше,
Она так весела и так загадочна,
Ну кто решил назвать тебя Наташей?
Живешь в миру ты королевой сказочной!

Принцесса ты из зазеркалья,
Девушка с именем Наталья,
Ты та, для кого встает рано солнце,
Ты та, для когда этот мир смеется!

Стишки про девушек и женщин по имени Ольга, Оксана, Полина: поздравления, тосты

Ольга:

Легкое имя, словно перышко,
Яркий и светлый лучик солнышка,
Олечка, радость моя, цветочек мой,
Я так хочу прожить всю жизнь с тобой!

Ольга, царица ты и княгиня,
Правая, добрая всем Богиня,
Оля всегда получает успех,
Олечка – мир, позитив для всех!

Оксана:

Оксана, так приятно смотреть на тебя
И каждый мой взгляд пропадает не зря.
Оксана, ты сможешь весь мир покорить
И сотню мужских сердечек разбить!

Оксана – воплощение мечты поэта,
Оксана – ты дыхание жаркого лета,
Оксана – звезда в темном небе ночном,
Оксана – ты легкий бриз солнечным днем!

Полина:

Скажет любой мужчина:
«Как хороша ты, Полина!»
Хочу обнимать тебя сильно,
У треска огня в камине.

Скажу тебе, Полиночка,
На ушко,
С тобой, Полина,
Мне совсем не скучно!

Стишки про девушек и женщин по имени Раиса, Регина, Римма, Роза: поздравления, тосты

Раиса:

Не королева ты,
Не директриса,
Но так уважаема,
Ты Раиса!

Всегда свежа
И вечно молодая,
Такая добрая,
Улыбчивая Рая!

Римма:

Как актриса известного фильма
Ты эффекта и неотразима,
Тебе имя дано было Римма,
На стихи ты меня вдохновила!

Стишки про девушек и женщин по имени Светлана, София, Татьяна, Юлия, Яна: поздравления, тосты

Светлана:

Утром ты просыпаешься рано,
В доме всегда твоем пахнет вкусно,
Ты настоящей хозяечкой стала,
Милая Света, моя Светлана!

София:

Сонечка, тепло от одного
Только имени,
Солнышко, люблю тебя
Очень сильно я!

Татьяна:

Танюша, ты личность,
Тобой восхищаюсь,
Таких как ты, Танечка,
Нет, не бывает!

Юлия:
Ты так проста, что это завораживает,
Ты так красива, я обезоружен.
Я так хочу за тобою ухаживать,
Моя милая Юля.

В сердце ты проникла
Быстрой пулей,
Добрая моя
И ласковая Юля!

Яна:

В тебе нет изъяна
И ты совершенна,
Прелестница Яна,
Ты просто блаженство!

А у моей любимой Яночки
На щечках есть милейшие ямочки,
Люблю целовать ее в пухлые щечки,
О ней я мечтаю и днем и ночью.

Видео: «Именные поздравления на любой праздник»

Мы с детства привыкли, что нормальная температура тела для человека – 36,6°С и любые отклонения от этой цифры нас настораживают. Чаще, конечно, мы беспокоимся, когда температура повышается – это означает, что в теле идет либо какой-то воспалительный процесс, либо наш организм противостоит определенной инфекции, и значит, необходимо принимать меры. Но, оказывается, понижение температуры также опасно, как и ее повышение.

Содержание

Любая температура, уходящая вниз по градуснику от привычной отметки 36,6°C, уже считается пониженной. Но ведь ее значение зависит от многих факторов, в том числе не только внутренних, но и внешних.

Низкая температура тела — это сколько?

• До значения 36,0°C температуру можно считать нормальной, а вот все, что уже меньше этой цифры, должно не только вызывать тревогу, но и становится поводом для обращения к врачу, который должен разобраться, в чем причина такого снижения. Ведь это однозначно свидетельствует о том, что в организме происходят какие-то нарушения.
• Если же на градуснике ниже 35,5°C – это уже низкая температура тела, и ненормальное явление. И тут медлить нельзя, поскольку может происходить дальнейшее понижение температуры.

Показатель 30°C влечет за собой потерю сознания и состояние становится угрожающим для жизни градусов. 27°С на термометре может повлечь за собой наступление комы, а 25°С – летальный исход.

Чем опасна низкая температура тела у человека?

• Чем опасна низкая температура тела у человека? В первую очередь тем, что может означать наличие в организме определенного заболевания, причем, различной степени тяжести. Если пониженная температура держится длительное время, это может повлечь за собой серьезные последствия для организма – здесь уже возможны и сердечные кризы, и самый страшный исход.
• Такая температура может свидетельствовать о постоянном переохлаждении организма, что чревато для здоровья, об интоксикации организма в результате того, что вы в течение длительного периода принимаете какой-то препарат. Это может быть результатом физического истощения или же хронического переутомления, а еще — внезапного понижения содержания в крови сахара. Если у вас проблемы со щитовидной железой, понижение температуры может стать сигналом, что заболевание прогрессирует.
• Стрессы, обострения при хронических заболеваниях – обо всем этом может сигнализировать внезапно понизившаяся температура тела. И все эти причины, безусловно, представляют собой опасность для человеческого организма.

При каких болезнях может наблюдаться низкая температура тела?

• Начнем с самого страшного. Снижение температуры тела могут вызывать некоторые онкологические заболевания, в частности при наличии опухоли головного мозга. В списке болезней, которые могут сопровождаться понижением температуры – воспаления, носящие хронический характер, нарушения работы эндокринной системы, интоксикация организма, анорексия, интоксикации, СПИД.
• Список дополняется такими состояниями, как снижение в организме уровня гемоглобина, усиленным переохлаждением тела, сбоями в работе иммунной системы.
• Понижение температуры может быть вызвано внутренним кровотечением или же отравлением, как и упадком сил, и общим ослаблением организма после перенесенной болезни. Самой приятной причиной низкой температуры может быть беременность, но вряд ли это состояние можно назвать болезнью.

Низкая температура тела — низкое давление

• Снижение давления гораздо чаще влечет за собой понижение температурных показателей тела, причем свойственно это как мужчинам, так и женщинам.
• Причинами такого состояния чаще всего является состояние хронической усталости, и эмоциональное или физическое перенапряжение. Среди болезней, способных приводить к одновременному понижению температуры тела и давления – диабет, анемия, заболевания печени, а также проблемы сердечно-сосудистого характера или связанные с неврологическим профилем.
• Симптомами могут выступать бледность, головная боль, сонливость, порой дело доходит до обмороков. В пожилом возрасте подобное состояние может являться начальными симптомами, характерными для инфаркта миокарда. И достаточно часто на себе испытывают его люди, которым диагностирована вегето-сосудистая дистония, причем они, как правило, не испытывают дискомфорта.

• Если низкая температура тела вызвана снижением давления, то начинать лечение стоит с препаратов, содержащих в своем составе кофеин, а также настоями лимонника или боярышника. Далее может быть назначен Метазон или такое средство, как Дофамин. Саму же температуру частично возможно поднять с помощью Но-шпы, поможет и никотиновая кислота. Если причиной стал стресс, возможен прием антидепрессантов.
• С целью профилактики допустимы, не требующие особого напряжения, физические упражнения: легкая зарядка, ходьба. Очень большое значение имеет качественный сон, который длится не меньше 8 часов. Противопоказаны резкие смены климата, нахождение в душном помещении, парилках, саунах, банях.
• Чтобы улучшить состояние, следует принимать контрастный душ для укрепления сосудов, полноценно питаться, особенно «налегая» на белки, а также дополнить свой рацион витаминами, особенно С и В.

Высокое давление и низкая температура тела

• Нормальным для человека считается давление в пределах 120/80 мм.рт.ст. Но если температура снижается, а давление при этом повышается, то возможно, это вызвано заболеваниями, связанными с печенью. В таком состоянии организм меньше усваивает углеводы, количество гликогена также становится меньше, что вызывает снижение температуры, поскольку организм пытается уменьшить расходуемую тепловую энергию.
• В целом при повышенном давлении достаточно редко отмечается понижение температуры тела, если же это происходит – в организме наличествуют патологические процессы. Они могут касаться эндокринной вегето-сосудистой систем, почек или надпочечников. Не исключено, что проблемы заключаются в работе сердца, что сигнализирует о возможной сердечной недостаточности.
• В подобных случаях нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие такого состояния, способного привести к инфаркту или инсульту. Обычная диагностика для такого состояния заключается в снятии электрокардиограммы, УЗИ, которое проверит, насколько проходимы сосуды, рентгенологическом обследовании, необходимом для определения объемов желудочков.
• Если повышенное давление и низкая температура тела проходит на фоне усиленного аппетита, при общей слабости, то это может быть признаком развития сахарного диабета – необходимы анализы крови и мочи и консультация эндокринолога.

• Еще одной причиной может стать прием лекарств, которыми люди пытаются самостоятельно сбить давление. Бывает, что результатом такого бесконтрольного приема как фармакологических, так и народных средств становится снижение температуры. Поэтому при повышении давления необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Почему низкая температура тела, если принимаю Утрожестан?

• Обычно лекарство под названием «Утрожестан», принимаемое при нарушениях, которые спровоцированы дефицитом прогестерона, вызывает определенное повышение температуры тела. Но иногда женщины отмечают, что такого явления не происходит.
• Одним из объяснений может быть то, что, по некоторым оценкам специалистов, гормоны, которые содержатся в препарате, сами по себе не оказывают влияния на температуру, а, воздействует на выработку собственного прогестерона искусственно.
• Поэтому в определенных случаях организм при несвоевременном применении препарата может начать вырабатывать гормон самостоятельно. Тогда температура повышается, а при последующем приеме Утрожестана — отмечается низкая температура тела.
• Кроме того, как воспринимается активное вещество данного средства – зависит также от индивидуальности организма. И еще одной из причин может быть неплотное прилегание градусника к стенкам прямой кишки или влагалища или же элементарное невыдерживание положенного времени.

Низкая температура тела и озноб, ломота, слабость — причины

• Когда вас знобит и ломит все тело, а температуры при этом нет, то причин может быть несколько: от общей интоксикации до нервного перенапряжения, или же если вы долго находились в неудобной для вас позе. И даже грипп часто начинается именно с ломоты в теле и озноба, без повышения температуры.
• В первую очередь необходимо разобраться, не является ли подобное состояние результатом перенесенной нагрузки (как физического, так и эмоционального характера). Возможно, вы перенапряглись и тогда ваши мышцы дают о себе знать ломотой, как и в случае неудобной позы, в которой вы вынуждены были находиться достаточно продолжительное время.
• Озноб же и низкая температура тела характерны тем, что вызываются мелкососудистыми спазмами, отчего может появиться так называемая «гусиная кожа», человека бьет дрожь. Если подобное состояние, да еще сопровождаемое ломотой во всем теле, наблюдается несколько дней – нужно немедленно обращаться в медучреждение, поскольку человек явно подвержен начальным симптомам заболевания, определить этимологию и характер которого, может лишь специалист.

Психосоматика: низкая температура тела

• Обычно психосоматическими причинами часто объясняют повышение температуры. Такими провоцирующими факторами могут стать гневные эмоции, злость, разъяренное состояние. Низкая температура тела также является ответной реакцией организма на изменение состояния, на внешние условия, в которых пребывает человек.

• Так, нервное истощение, длительное депрессивное состояние и другие факторы, связанные с эмоционально-психическим состоянием человека, которое снижает его активность, могут привести к тому, что среднесуточная температура тела будет ниже нормальных общепринятых показателей.
• Нужно внимательно относиться к своему самочувствию, особенно пристально наблюдать за тем, как ведет себя ребенок, поскольку для детского организма нежелательны такие перепады и отклонения как в эмоционально-психологическом фоне, так и в температуре тела.
• Поэтому, если вы наблюдаете, что уже определенное время ощущаете слабость, упадок сил и жизненного тонуса, у вас замедлены реакции, часто снижается давление – нужно «встряхиваться» и принимать решительные меры. Это просто необходимо, ведь следующим этапом понижения температуры может стать не просто дрожь, затрудненность в движениях и в речи, но и ослабевание пульса, заканчивающееся потерей сознания.
• В целом же, помимо причин, вызванных переохлаждением организма, к снижению температурных показателей приводит переутомление или депрессивное состояние, в котором пребывает человек. Если это дополняется еще и приемом антидепрессантов или транквилизаторов, то психологическая нагрузка на организм возрастает, а тело реагирует на это соматическими проявлениями в виде снижения температуры, порой до опасных значений. Кроме того, так может проявляться послеродовой стресс у женщины.

Почему низкая температура тела при отравлении?

• Объяснением низкой температуры тела (или явления гипотермии) является нарушение терморегуляторных процессов в организме вследствие попадания в него токсинов или же бактерий. Замечено, что когда причиной интоксикации становятся лекарственные препараты, алкоголь, отравляющие химические вещества или реактивы, то температура способна снижаться за отметку 35ºС.
• При этом человек часто испытывает дрожь по телу, слабость, часто — боль в мышцах. Он становится бледным, холодеют также конечности.

• Часто такой симптом даже более опасен, чем высокая температура, поскольку говорит о том, что организм практически не сопротивляется инородному веществу, проникшему в него, а значит, наблюдается иммунодефицит и возможна хроническая патология.
• Кроме того, понижение температуры тела может говорить о том, что в организме протекает определенный процесс, связанный с попаданием в него инфекции в виде токсинов, как и о том, что имеются нарушения эндокринной системы.
• Следует отметить, что понижение температуры тела в случае отравления, является симптомом, а лечить следует именно болезнь, поэтому необходимо выводить из организма токсины по назначению врача.

Почему температура тела утром ниже, чем вечером?

• Почему температура тела утром ниже, чем вечером? Подобное явление связано с работой гипоталамуса, который является отделом головного мозга, а среди его функций, в том числе, и регуляция скорости процессов обмена, от которых зависит то, как организм вырабатывает тепло. При заболевании количество возбудителей заболеваний (они называются пирогены) в крови возрастает, как и их воздействие на гипоталамус. Как следствие, ускоряется течение обменных процессов, а это в свою очередь ведет к повышению температуры.
• Но и здоровый человек на протяжении суток имеет различную температуру, которая утром ниже вечерней на несколько десятых градуса. Связано это с тем, что биологические процессы, протекающие в нашем организме, имеют вид циклического колебания – в науке это называется циркадными ритмами, зависящими от смены времени суток.
• Именно подобные колебания и приводят к тому, что отдельные функции замедляются. Больше всего это происходит именно ночью, с чем и связана меньшая выработка тепла организмом. А это в свою очередь и обуславливает более низкую температуру в утренние часы, когда организм только начинает активную работу.

Низкая температура тела при онкологии

• Сама по себе температура тела не является показателем наличия онкологии, поскольку раковые клетки очень редко выделяют активные вещества, способные влиять на повышение или понижение температуры.
• При этом низкая температура тела, если к тому же при этом изменяется количество лейкоцитов, наличествует одышка или тахикардия, может говорить о протекании в организме септического процесса.
• Кроме того, число лейкоцитов может не претерпевать ярко выраженных изменений, но сами они не способны противостоять инфекциям, поэтому сопротивления организма не наблюдается.

Что делать при низкой температуре тела?

• Чаще всего причиной низкой температуры тела является сниженный иммунитет и хроническая усталость. Если это так, то организму необходим полноценный отдых, достаточное количество часов сна, прием витаминов и качественное сбалансированное питание.
• В случае же, если пониженная температура обусловлена заболеванием, то необходимо проследить, сколько она держится, и если показания термометра не поднимаются выше, в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только так можно определить, чем вызвана ненормальная температура и назначить лечение.
• Есть также тип людей, которым присуща пониженная температура постоянно. Если после обследования врач не находит заболеваний, и человек при этом хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то волноваться не стоит – в данном случае это является просто вашей индивидуальной особенностью.

Как повысить низкую температуру тела, что принимать?

• Способы повышения низкой температуры тела зависят от причины, которая вызвала такое явление. Если вы, к примеру, придерживаетесь диеты и при этом не соблюдаете нормы правильного питания, не следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, то недостаток углеводов или жиров может стать причиной истощения организма, и как следствие – понижения температуры тела.
• Чтобы «вернуться в строй», необходимо пересмотреть свой рацион, сбалансировав его, особое внимание уделив пище, которая богата калориями, и не забывать о горячих блюдах
• Не помешает массаж – он поможет в борьбе как со стрессами, так и с депрессивными состояниями, вызывающими понижение температуры, поскольку «разогревает» кровь, улучшая процесс кровообращения. Очень хорошо в этом плане действует утренний контрастный душ, укрепляя сердечно-сосудистую систему и способствуя улучшению терморегуляции.
• Чтобы полноценно «питать» клетки, необходим витамин Е. Принимайте средства и витаминные комплексы, в которых он присутствует, так вы ко всему прочему еще и укрепите стенки сосудов. А чтобы организм полноценно отдыхал и восстанавливался, особенно если вы перенесли стрессовое состояние, по вечерам капайте себе в чашку буквально 20 капель успокоительных настоек, основанных на натуральном сырье: пустырнике, пионе, валериане.

• Если гипотермия достигает определенных значений, то происходит переохлаждение тела и практических всех органов, носящее экстремальный характер и приводящий к летальному исходу.

Патологические температуры при гипотермии таковы: снижение от 35ºС до 32°С – это начальная стадия. Средняя характеризуется диапазоном от 32°С до 27°С, а тяжелая – ниже 27°С. Опускаясь до отметки ниже 22°С, температура тела считается экстремально низкой. Уже при 25°С наступает угроза для жизни, а границей, после которой необратимо наступает смерть — 20°С.

• При начальном падении температуры тела до 36°С происходит напряжение в мышцах шеи и плечевого пояса, сужаются капилляры.
• Дальнейшее падение на 1°С вызывает озноб и снижение продуктивности ферментов, вырабатываемых мозгом. Уже при 34°С начинается потеря памяти, а еще на 2°С ниже – и человек уже впадает в сонливое апатичное состояние, а его сознание становится спутанным.
• Уже при 28°С возникает нехватка кислорода, аритмия и появление галлюцинаций.
• А опускаясь ниже 25°С, температура ведет к нарушению ритмичности дыхания и сердцебиения, к нарушению координации движений. Дальнейшее снижение температуры на отметке 20°С вызывает отек легких и остановку сердца при уже отсутствующем сознании.

Почему низкая температура тела у пожилого?

• Отмечено, что температура тела пожилых людей часто бывает на несколько пунктов ниже, чем у более молодых. Основной причиной такого явления выступает замедленное протекание биологических процессов в организме.
• Кроме того, пожилые люди обладают гораздо более низкой термальной чувствительностью и не всегда вовремя понимают, что замерзли, что приводит как к переохлаждению организма, вплоть до обморожений, так и к общему снижению иммунитета.

• У людей преклонного возраста чаще возникает гипотермия в результате заболеваний — онкологических, печеночных, диабета. Это также обусловлено нарушением терморегуляции, чему в немалой степени способствует ослабевающая активность функционирования центральной нервной системы.
• И опять же, гораздо чаще низкая температура у пожилых после того, как они перенесли тяжелое заболевание, в процессе выздоровления.
• В целом для пожилых людей относительной нормой считается отклонение от стандарта 36,6°С на 1-1,5 градуса, в отличие от 0,5-0,7°С – для более молодых.

Низкая температура тела и холодно: причины

• Когда человеку холодно, в его организме срабатывают три функции терморегуляции. Химическая влияет на нормализацию температуры, физическая – на ускорение биологических процессов для восстановления тепла в организме, а поведенческая – на наши действия, которые мы начинаем предпринимать в поисках укрытия от холода. Нарушение любой из этих функции и приводит к снижению температуры.
• Низкая температура тела и ощущение холода могут быть результатом нарушения работы и ослабления иммунной системы, особенно после перенесенного тяжелого заболевания.
• Причиной может стать отравление токсинами, анемия, болезни надпочечников и другие нарушения эндокринной системы, вегето-сосудистая дистония, онкология, заболевания головного мозга.
• Кроме того, температура может снизиться из-за постоянного недосыпания, хронической усталости, перенапряжения – как нервного, так и физического. И даже алкоголь, попадая в кровь в большом количестве, может стать причиной понижения температуры тела.

Низкая температура тела и потливость: причины

• Потоотделение прямо связано с тем, как регулируется температура тела. Пот охлаждает кожу, и следовательно, кровь, проходящую по капиллярам, одновременно получая от нее тепло. Гипергидроз (именно так называется повышенная потливость) наиболее часто встречается у малышей, поскольку их потовым железам только приходится развиваться, налаживать стабильное функционирование.
• Именно дети подвержены обильному потоотделению на фоне низкой температуры тела, вследствие несовершенства и неразвитости их терморегуляционной системы. Поэтому любые очаги воспаления в организме, любые реакции на аллергические раздражители, на проникновение инфекций, стрессовые ситуации могут привести к нарушению естественного хода теплообмена и вылиться в понижение температуры.

Подобные проявления возможны также при недостатке витамина D, если нарушается обмен фосфора (либо же кальция), при сердечно-сосудистых нарушениях, проблемах, связанных с нервной и эндокринной системами.

• Причиной снижения температуры при повышении потоотделения может стать употребление некоторых антибиотиков, реакция на введение вакцины.

Низкая температура тела и рвота: причины

• Подобные симптомы в таком сочетании также чаще всего проявляются у детей. Причинами чаще всего являются отравления или же расстройства нервной системы, а если говорить о физиологических факторов, то это прежде всего переохлаждение организма или же его переутомление.
• К патологическим нарушениям, которые могут сопровождаться рвотой в сочетании с низкой температурой тела, относятся различные хронические заболевания, злокачественные опухоли головного мозга, интоксикации и передозировка лекарственных препаратов, гормональные нарушения, недостаточность массы тела и некоторые другие состояния.
• В частности, тошнота носит постоянный характер, если нарушена деятельность мозга, и любой скачок внутричерепного давления может спровоцировать рвоту. Такие симптомы характерны как последствия сильного удара, сотрясения мозга или же в ходе развития опухоли.
• При интоксикации рвота также выполняет защитную функцию, очищая организм от вредных и ядовитых веществ, попавших в него, и нередко при этом сопровождаясь понижением температурных показателей. Кроме того, причиной рвоты без повышения температуры может быть глистная инвазия или пищевое отравление.

Ранний срок беременности и низкая температура тела: опасно ли это?

• Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т.ч. эндокринологические нарушения, из которых для беременных наиболее характерным является гипотиреоз. Это состояние характеризуется также слабостью, отечностью, сонливостью. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим врачом и эндокринологом.
• Если беременная испытывает головокружение, это говорит о возможном авитаминозе и ослаблении иммунной системы. Здесь необходимо восполнить дефицит витаминов с помощью различных витаминных комплексов.
• На ранних сроках беременности вполне вероятно проявление токсикоза, обусловленного продуктами питания или реакцией на определенные запахи. Причиной такого снижения температуры в первые недели беременности может стать также дефицит железа в организме и развитие анемии на этом фоне, понижение артериального давления, нагрузки, испытываемые будущей мамой, вегето-сосудистая дистония.
• Как правило, особой опасности подобные состояния не представляют, главное – постоянное наблюдение со стороны лечащего врача, и в первую очередь в том случае, когда понижение температуры происходит очень резко.

• Если во время болезни температура повышается, то мы воспринимаем это, как естественное явление, поскольку знаем, что именно так реагирует наш организм на попавшую в него инфекцию, уничтожая высокой температурой бактерии с вирусами. Но существуют обратные ситуации, когда температура тела, наоборот, снижается. О чем это говорит?
• Чаще всего о том, что организм ослаблен, слабо сопротивляется, а причиной этого может быть иммунодефицит или же, казалось бы, такое банальное переутомление. Вызвать такое состояние иммунной системы могла какая-либо сопутствующая инфекция, ослабив организм.
• Попадание же новой болезнетворной бактерии или вируса обессиливает организм, в результате чего сопротивляемость падает вместе с температурой.

• Снижение температуры при простудных заболеваниях может говорить о повреждении гипоталамуса, причиной чего могла быть интоксикация, а результатом – утерянный контроль над процессом терморегуляции. Чаще всего подобному явлению подвержены маленькие дети (до трех лет), у которых еще не сформированы ни нейронные связи, ни сама система терморегуляции.

Низкая температура тела после операции

• Иногда встречаются случаи низкой температуры тела у пациентов, перенесших оперативное вмешательство. В частности, такое явление может быть спровоцировано введением в организм анестезирующих препаратов.
• В таком случае могут возникнуть проблемы с работой сердца, не говоря уже о возникающем ознобе или ощущении дискомфорта. Подобное состояние необходимо купировать с помощью одеял, лампы, обогревателя.

Как доказывают исследования, возвращение температуры к нормальному состоянию при использовании подобных согревающих методов происходит где-то на час раньше, чем обычно, особенно если используются электроодеяла. Достаточно эффективными средствами показали себя и обогреватели.

Если постоянная низкая температура тела: причины

• Объяснения постоянно низкой температуры тела кроются в индивидуальных особенностях организма. Биологические процессы у каждого человека протекают с разной скоростью, поэтому те, у кого эти процессы особенно медленны, обладают постоянно более низкой температурой, чем привычные 36,6°С. При этом человек не испытывает дискомфорта, потому что именно так работают его «биологические часы».
• Если же понижение температуры стало постоянным в какой-то период, то такое состояние может объясняться перенесенным стрессом, который значительно повлиял на работу всего организма, или же хронической усталостью. Такая, даже довольно длительная повремени пониженная температура возвращается к нормальным показателям после полноценного релакса.
• Длительное удержание шкалы термометра на отметке ниже 36,6°С может свидетельствовать о том, что обострилось какое-либо из имеющихся хронических заболеваний. Молоды женщинам стоит купить тест на беременность, поскольку такое устойчивое снижение температуры тела может свидетельствовать о наступившей беременности.

• Если понижение температуры сопровождается головокружениями (а часто и ощущением слабости во всем теле), то это может быть обусловлено дефицитом железа в организме. Чтобы убедиться, так ли это, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Не лишним будет и анализ, определяющий количество ферритина, представляющего собой белок, в состав которого и входит железо, накапливаясь в тканях.
• Нехватка железа, провоцирующая головокружение, также часто называется анемией и характеризуется дополнительно снижением работоспособности, бледностью, плохим состоянием ногтей и волос, постоянно мерзнущими конечностями, а порой и недержанием мочи.

• Хорошо справляются с этой проблемой препараты, содержащие в своем составе железо: Сорбифер или, к примеру, Ферретаб. Их действие проявляется спустя пару месяцев постоянного приема.
• Кроме того, головокружение с низкой температурой тела, может наблюдаться при вегето-сосудистой или нейроциркулярной дистонии, опухоли в зоне гипоталамуса, гипотонии (в таком случае дополнительными симптомами выступают обморок, нарушение сна, учащение сердцебиения, холодные конечности).

Низкая температура тела после высокой: что делать?

• Если температура (особенно у детей) начинает «скакать», причин тому может быть множество, но наиболее частой является протекающий в организме скрытый воспалительный процесс — от ОРЗ до воспаления в любом органе тела. Стресс, испуг, перегрев на открытом солнце – все это может спровоцировать резкую смену температуры.
• Особенно отчетливо именно стрессовые состояния проявляются перепадами температуры тела у детей, и такие состояния врачи называют термоневрозом – так организм реагирует на стресс. К примеру, ребенку некомфортно в детском саду или школе – в таком случае его нежелание туда отправляться может вызвать повышение температуры. Как только он оказывается в домашних условиях – температура возвращается к нормальной отметке.
• Чтобы устранить это явление, необходимо понять, какая ситуация вызывает стрессовое состояние, и постараться разрешить ее с максимальным комфортом для ребенка. Кроме того, скачок температуры способен вызвать перегрев – в таком случае также необходимо устранить причину. И еще одной причиной временного повышения температуры тела, с последующим ее понижением может являться реакция на сделанную прививку. Это не должно вызывать тревоги, если перепад температуры не становится постоянным явлением.

Полезные статьи о здоровье:
https://www.wildberries.ru/catalog/krasota/muzhskaya-liniya» мужская косметика в интернет-магазине WildBerries!

Видео: Что будет, если температура тела ниже 35 градусов?

Весной и летом 2018 года прически с начесом – находка для создания цельного образа одновременно дерзкой и романтичной современной стиляги. За счет добавления объема и пышности, подобные укладки позволяют волосам выглядеть великолепно, а любая задумка в один миг становится интересной.

Прически с начесом 2018

Как считают парикмахеры, прическа с начесом спереди – отличный вариант для коротких стрижек, когда начесываются лишь передние и боковые пряди до макушки, а книзу дополнительный объем достигается за счет укладки феном. Данный вид начеса разрешает легко уложить даже самые непослушные и тонкие волосы. Если свои кудри длинные и от рождения пышные и жесткие, то неумело сделанные прически с начесом могут выглядеть нелепо, потому что техника исполнения укладки смещает акцент на переднюю часть головы.

Передний начес подходит далеко не всем барышням, ведь приподнятый лоб, отсутствие челки и аккуратно уложенный затылок либо распущенные по плечам, но открывающие зону ушей локоны зрительно удлиняют и укрупняют черты лица. Необычно будут выглядеть та же «ракушка» и «гречанка», если сделать пышный начес в области лба и оставить несколько свободных ниспадающих локонов. Можно выложить один задний из общей прически асимметрично сбоку, особенно на длинных волосах, достигающий области декольте, своеобразное модерновое решение а-ля «античная укладка».

Прически с начесом на длинные волосы

Отличное повседневное решение и не только – прическа хвост с начесом на длинные волосы, который легко завивается и шикарными локонами ниспадает на плечи и спину. Так же великолепно данная укладка будет смотреться и на ровных волосах различной длины. Она может быть идеально причесанной, почти гладкой, либо хаотично подобранной в духе трендовых ретро гранж и милитари стилей.

На любых длинных волосах можно сделать хитовые прически с начесом, как женственную «ракушку» и «Бабетту», так и конские хвосты, модернизированные «ирокезы» с косами, и нетривиально распущенные волосы, лучше в небрежных и крупных локонах. Классика жанра – «гречанка» и «Бабетта», с челкой, завитушками, косами, либо без дополнительных украшений – отличный стильный выбор прически для невероятно обворожительного подвенечного образа, ведь такие укладки гармонично вплетаются в свадебные наряды.

Прически с начесом на средние волосы

Прически с начесом на средние и чуть длиннее линии плеча волосы поражают своим многообразием, ведь на такой длине можно проводить массу экспериментов, делая начесы в любой зоне головы, асимметрию и по всем кудрям. Они не такие тяжелые, как длинные, поэтому, гораздо легче поддаются мастеру для создания уникального шедевра, задуманного их обладательницей. Длина разрешает делать разноплановые гульки, те же «ракушки» и иные задумки, небольшие хвосты, но так же прекрасно сморится прическа с распущенными волосами в любой модной стрижке.

Наряду с женственной классикой в этом сезоне возвращается в моду стрижка в молодежном стиле с выбритыми зонами, как без пробора и челки, так и с ними. Начес в данных стрижках делается на макушке, а волосы остаются распущенными. Отличный вариант прически для экстравагантных модниц, которым нравятся создавать в повседневности и на выход необычные, но уникальные образы, где укладка выступает той недостающей изюминкой для целостности задуманных луков.

Прическа с начесом на короткие волосы

Что может быть интереснее каре? Прическа каре с начесом, уложенная в духе ретро-шик, как на прямых волосах, так и на вьющихся. Ведущие мастера парикмахерского искусства предлагают:

• каре на ножке, с выбритыми висками или затылком, густой и прямой челкой на очень короткой длине волос; и хаотичное объемное каре каскад с начесом от макушки с волнистой челкой;
• прически боб каре с начесом, как с челкой, так и без нее, с удлиненными боковыми прядями либо наоборот, четкой линией среза. Можно создать эффект трендовой хаотичности, отлично – идеально уложенные волосы.

Повседневные прически с начесом

Если нужно срочно привести голову в порядок, можно сделать легкие прически с начесом. Так, супер стильно будут смотреться собранные пучки, «ракушка» всех видов, даже незамысловатая укладка в античном стиле, и то, что считается каноном – «Бабетта», тем более ее в классике очень просто сделать самим. Разнообразить, когда есть несколько свободных минут, можно косами, ниспадающими локонами и завитушками, перевязав место крепления гулек каким-нибудь интересным бантом, лентой, либо красивой резинкой для волос.

Еще быстрее можно завязать хвосты, так же как на ровных волосах, так и на волнистых, заплести одну, но красивую объемную косу, начесав верхние пряди до макушки. К повседневным прическам относятся:

• небрежные прически с начесом на длинных распущенных волосах;
• укладки на короткие стрижки без дополнительных оригинальных украшений.

Прическа хвост с начесом

Одна из самых универсальных и распространенных укладок – прическа конский хвост с начесом, но есть небольшие секреты от стилистов:

1. Прическа хвост с начесом на макушке подходит лучше всего для круглого или квадратного лица, выгодно подчеркивающая его овал и привлекающая внимание к волосам, сглаживая крупные черты.
2. Прически хвосты с начесом идеально выглядят, если у барышень свои густые и длинные волосы, в противном случае придется делать начес по всей голове и еще дополнительно по подобранным прядям.

3. Когда лицо имеет идеальные черты, то прически с начесом «конский хвост» без челки добавят определенного шарма, а вот перенесет акцент на прическу и скроет мелкие недостатки густая разноплановая челка.
4. Традиционный хвост делается на макушке, оригинальные – асимметрично сбоку, ретро-хит – собрать волосы «бананом» – удлиненной заколкой, великолепно держащей любую густоту кудрей. Обычный хвост можно заколоть на затылке, украсив прическу косами и прядями.

Прическа «Мальвинка» с начесом

Очень красивая прическа с высоким начесом с распущенными волосами, как у главной героини фильма «Буратино», вышедшего на экраны в 70-х годах ХХ века, так и стала называться в честь девочки с голубыми волосами. В оригинальном исполнении – это начес волнистых волос от макушки на удлиненную стрижку каскад с полностью вьющимся верхом и крупными ниспадающими локонами. Кокетливой наивности добавят небольшие бантики, перевязывающие и держащие пряди.

• с аккуратно присобранными и интересно скрепленными сзади боковыми прядями;
• с челками и сделанными на прямых волосах;
• без любого пробора – в классике жанра либо с боковым пробором – в экспериментальных решениях.

Прическа с начесом и локонами

Комбинация прически с начесом и кудрями – стильное современное решение для многих случаев жизни, к примеру, можно сделать оригинальную японскую хану с мелкими косичками, либо кучерявую «ракушку» или «гречанку». Отличный выбор на вечер – прически с начесом в «римском стиле» и «Бабетта» со свободными локонами либо челкой. Если у вас шикарные свои волосы, то смело можно сочетать распущенность и верхний начес, как на ровных, так и на волнистых кудрях.

Помимо собранных волос и красивых «Мальвинок» либо начеса на распущенные волосы, в тренде разнообразная асимметричная укладка, как с выбритыми зонами в молодежном стиле, гранже либо глэм-рок, так и без них, в романтическом виде а-ля гламур-шик либо хиппи-бохо. Нетривиальные варианты с начесом, в духе ухоженной небрежности на длинных и коротких волосах – излюбленные прически мега звезд, богемы и представительниц шоу-бизнеса.

Прическа с прямыми волосами и начесом

Стильные прически с начесом прекрасно смотрятся на ровных и не кучерявых распущенных волосах, если основная стрижка – все виды каре, удлиненный выпрямленный каскад, боб и писки, многослойная «аврора» и классический сессун либо гарсон. Начесы на подобные прически делаются любой техникой, которая нравится: верхние, спереди и по всем прядям, лишь бы укладка подошла к типу лица. Так же на прямых локонах прекрасно будут смотреться те же «Бабетта», «гречанка» японская хана и «ракушка», как идеально уложенные, так и с легкой небрежностью.

Любой начес можно сделать самостоятельно, если знать некоторые хитрости, к примеру, начесывать отдельными прядями по всей длине, либо с внешней стороны пряди, или с внутренней. Легко делаются прически с начесом только у корней волос с различных сторон, тогда пышность придается не всем локонам, чтобы не превратить задумку в гриву льва, а у основания корней. Затем специальной расческой аккуратно выкладываются все волосы.

Прическа косичка с начесом

Прически с начесом в стиле глэм-рок создаются для брутальных образов, которые нравятся мировым знаменитостям и культовой молодежи своей нарочитой гранжевой и байкерской небрежностью. Они станут той недостающей и завершающей изюминкой всего милитари лука, удачно преобразив как юных красоток, так и зрелых экстравагантных женщин, в светских львиц. Не подходят для офисного стиля, это нужно учесть при создании таких начесов, как модерновые «ирокезы», асимметрия с выбритыми зонами, которые очень интересно разбавят нотками романтизма всевозможные косички.

Уникальные прически с начесом и объемной косой не только станут шикарной укладкой, которая вписывается даже в деловой стиль, если принят европейский дресс-код, но и для светских мероприятий. Если начесы в стиле глэм-рок больше подходят для клубных вечеринок, то широкие, идеально уложенные и с эффектом распущенности косы с начесами запросто будут сочетаться с праздничными длинными платьями, вечерними костюмами и даже нарядом невесты.

Распущенные прически с начесом

Красивая прическа с начесом получится, если сделать разноплановую укладку на свои волнистые, либо предварительно накрученные на локон или бигуди волосы не зависимо от их длины. Данные виды причесок добавляют французского шарма в любой выбранный образ городского шика, от многослойного гламур-гранж, романтического бохо и горячих хитов в духе уникального хиппи. Особенно эффектно подобные прически будут сочетаться с женственными платьями, или играть на полном контрасте, начиная с милитари луков.

Прическа с начесом с челкой

Стиль 80-х – прическа с начесом с челкой «Карлсон», которая прекрасно подходит под любую стрижку, великолепно смотрится на разноплановых укладках, от ретро хитов до авангардных решений. Если выбор сделан в пользу распущенных волос, то можно начесать только челку, либо только корни волос вместе с ней. Когда сама стрижка короткая, лучше предварительно завить локоны, потом уже их начесывать. Волосы вначале обрабатывают муссом для укладки или лаком для волос, а уже потом создают задуманные варианты.

Вечерние прически с начесом

Если отдается предпочтение хитовому ретро, то красивая вечерняя прическа с начесом может быть сделана в виде традиционной укладки, как с челкой, так и без. При выборе современных вариаций «Бабетты» стилисты рекомендуют отталкиваться от типажа и делать начес так, чтобы умело скрыть мелкие погрешности лица. «Гречанка» может подойти практически всем женщинам, потому что она подразумевает легкую античную небрежность, а дополнительного шарма придадут широкие и узкие объемные косы нетривиального плетения. Дополнительными акцентами станут украшения для волос на ваш вкус.

Свадебные прически с начесом

Пользуется популярностью среди современных невест трендовая прическа с начесом на свадьбу с оригинальной высокой укладкой и декорированная диадемами, как одной, так и несколькими. Никто не отменял вечную античную укладку с вьющимся объемным хвостом, или косой которые придадут не только романтической загадочности, но и изысканности, особенно выполненные в классическом стиле. Оригинальным выбором станут прически с начесом, сделанные с особым восточным шиком на распущенных волосах.