За 20 минут можно терпеть хоть какое действие, которые вы совершенно не желаете делать. Это неплохой метод начать что-то делать, биться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в денек, тому не стоит волноваться о собственном здоровье.

Кто уделяет 20 минут в денек уборке собственного дома, тому не стоит переживать о кавардаке.

Кто выделяет 20 минут в денек на улучшение концентрации, тому не стоит волноваться о творческом упадке.

Кто находит 20 минут в денек, чтоб слушать о делах собственного супруга либо супруги, не стоит волноваться о дилеммах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в денек на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит волноваться о недочете мыслях.

Кто 20 минут в денек трудится над созданием источников дохода, тому не надо переживать о своем финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует бояться переутомления и вялости.

Кто читает полезную книжку хотя бы 20 минут в денек, не стоит переживать о том, как стать профессионалом.

#Relax@funny.health
Funny Health • Здоровье ╾ Будьте здоровы!