1. 1-ый рецепт имбирного чая для похудения самый обычный – в термос положите тонко нарезанный кусок корня имбиря, залейте кипяточком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом еды, если питаетесь как обычно.

2. 2-ой рецепт имбирного чая для похудения такой. Нарежьте имбирь тонкими полосами, залейте незапятанной водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа.После чего имбирный чай для похудения должен остыть приблизительно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Понятно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет прибавления травок. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята либо мелисса, а если вы желаете сделать лучше работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

3. 3-ий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому необходимо скинуть большой вес. Тут чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении денька.

И еще несколько принципиальных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы сможете использовать имбирь не только лишь в деньки активного похудения, а повсевременно, заваривая его заместо с зеленоватым либо черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед или в теплом настое, или ешьте мед с ложки. Лимона много не надо, одной дольки в чашечку полностью довольно. Изготовив имбирный чай для похудения, непременно его процеживайте, по другому состав будет очень насыщенным. Вечерком имбирный чай для похудения лучше не пить, так как он взбадривает. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, к примеру при помощи картофелечистки. По объему берите кусочек имбиря размером с маленькую сливу на два литра воды.

#Диеты@funny.health
Funny Health • Здоровье ╾ Будьте здоровы!