БЖУ: 3.3, 0.6, 4.7( без меда\сахара)

БЖУ: 3.3, 0.6, 4.7( без меда\сахара)
Состав:
молоко 200мл
кофе растворимый 2 ч.л.
сахарозаменитель\мед\сахар по вкусу.
изготовление:
Берем молоко прохладное, наливаем в достаточно огромную миску. добавляем кофе и сахарозаменитель\мед\сахар по вкусу. взбиваем миксером поначалу пол минуты на маленький скорости,позже минуту на наибольшей.масса возрастает в объеме раза в три. съесть нужно сходу т.к. стремительно оседает. по вкусу как кислородный коктейль. остаток можно поставить в холодильник, а позже как надумаете съесть взбить снова.
!!прекрасно снимает голод.