Ингредиенты:

• 100 гр. детского мыла
• 0,5 л. кипяченной воды
• 1 столовая ложка борной кислоты
• 1 столовая ложка столовой соды
• 1 столовая ложка камфорного спирта
• 1 столовая ложка 3% перекиси водорода
• 2 чайные ложки глицерина

Поначалу пропустите мыло через маленькую терку залейте его водой и всыпьте соду. После растворения мыла, добавьте камфорного спирта, борную кислоту, глицерин и перекись водорода. Читать далее МАСКА Красы ОТ ОКСАНЫ ФЕДОРОВОЙ →

Эта аннотация для тех, кто желает накачать прекрасный пресс “кубиками” в домашних критериях… уделяя всего 10-20 минут в денек.

Что нам пригодится:
1) Диванчик
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диванчик и выпрямляем ноги впереди себя (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к для себя и выпрямляем назад и так 20 повторений.

2 ШАГ. Читать далее Накачать пресс в домашних критериях за неделю? →