Это диета, точно бьющая в цель. Если вы отлично выглядите и чувствуете, что похудеть вам необходимо исключительно в области талии – эта диета вам!

На завтрак – одно яичко, сваренное вкрутую, стакан кефира и чашечка чая без сахара.

Обед – 100 гр вареной говядины и малость салата с соком лимона,

Полдник – чашечка чая без сахара.

Ужин – салат с вареным мясом (50 г), малость сыра.

Строго воспрещается есть шоколад, хлеб. Ни при каких обстоятельствах не употребляйте алкоголь.

Эта диета вправду поможет вам похудеть в области талии. Но есть одно очень принципиальное условие – вам нужно раз в день делать упражнения для пресса. Тогда и итог не принудит себя ожидать. Через 7 дней вы станете обладательницей прекрасной талии.