Ежедневные занятия спортом – вовсе не дань моде, а эффективный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Доказано, что тренировки способствуют укреплению здоровья, повышению уровня эндорфинов, что, в свою очередь, ведет к регулярному ощущения счастья и удовлетворенности жизнью. Совсем не обязательно покупать абонемент в спортзал: существует множество систем домашних тренировок, для которых даже не требуются дополнительные аксессуары. Но правильно подобранная одежда – обязательная составляющая регулярных занятий.

Выбор конкретных наименований вещей напрямую связан с видом спортивной деятельности. Общие виды занятий, относящиеся к категории «фитнес», требуют наличия одних видов одежды (хотя и тут есть определенные нюансы). Тренировки по футболку, хоккею, танцам делают необходимой покупку совершенно иных элементов экипировки.

Дизайн одежды женщины вольны подбирать по собственному усмотрению. А вот материал, из которого сделана продукция – важнейший момент, влияющий не только на стоимость изделия, но также комфорт при его носке.

Основные материалы женской спортивной одежды

1. Хлопок. Об уникальном «умении» натурального материала пропускать воздух известно всем. Дышащая структура не препятствует воздухообмену, благодаря чему футболки, брюки и другие вещи, пошитые из хлопкового полотна, оказываются чрезвычайно комфортны для занятий на свежем воздухе или в зале.

Тем не менее, хлопковая спортивная одежда для женщин обладает определенными недостатками. К сожалению, собственная эластичность ткани достаточно невелика. Изделия быстро теряют форму при частых стирках. Кроме того, хлопок сохнет недостаточно быстро, поэтому при высокоинтенсивных тренировках лучше отдавать предпочтение вариантам из современной синтетики или смешанного волокна.

2. Полиэстер. Синтетическая ткань, особенно часто встречающаяся в составе верхней одежды, но применяемая также в пошиве других вещей. Женская спортивная одежда из полиэстера обладает высокой прочностью, эластичностью. Недостаточный воздухообмен производители компенсируют смешиванием сырья с натуральными волокнами.