Особенности бруксизма у детей

Чтобы понять, почему ребенок во сне скрипит зубами, и как вылечить ночной бруксизм, прежде всего стоит разобраться, какие факторы провоцируют его появление в разные периоды жизни малыша. Например, младенец грудного возраста — чуть старше полугода — может крепко сжимать челюсти во время ночного отдыха из-за обычного переутомления.

Ребенок в 10 месяцев скрипит зубами чаще всего уже по другим причинам. Это время появления первых зубиков, и ночной бруксизм становится результатом постоянных попыток избавиться от зуда и дискомфорта в деснах. Но уже в возрасте 11 месяцев громкий скрип по ночам, раздающийся из детской кроватки, должен насторожить родителей: вполне вероятно, что быстро растущему организму крохи не хватает витаминов группы В, отвечающих за сокращения мышц, в том числе и челюстных.

К 2 годам второй по популярности причиной ночного бруксизма у детей становятся болезни органов дыхания, начиная от банальной простуды и заканчивая воспалением аденоидов. Малыши 3-4 лет отличаются повышенной эмоциональной возбудимостью, чреватой временным развитием парасомний, а ребенок 5 лет скрипит зубами чаще всего из-за неправильно сформированного прикуса.

В 6 лет к этим проблемам, как правило, присоединяется начало школьного обучения и знакомство с новым коллективом. А в 7-8 лет дети нередко сталкиваются с нарушениями сна в виде сноговорения или бруксизма из-за усложняющейся с каждым днем учебной программы и дополнительных нагрузок в виде кружков и спортивных секций.

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Бруксизм – это неосознанный скрежет зубами, который проявляется во время ночного сна, чуть реже в процессе бодрствования. Патология имеет только хроническую форму, скрежетание зубами происходит приступообразно.

Бруксизм можно разделить на ночной и дневной. Второй условно называется «бруксиоманией» и хорошо поддается контролю, у взрослых он проявляется редко. Ночной опасен тем, что на протяжении длительного времени он протекает незаметно и выявляется только после возникновения стойких осложнений.

Почему ребенок скрипит зубами

Если ребенок спит и скрипит зубами, причинами этого могут быть:

• особенности функционирования нервной системы;
• стоматологические проблемы;
• патология верхних органов дыхания и носоглотки;
• глистные инвазии;
• стрессовые ситуации;
• определенные виды авитаминозов;
• длительное пользование пустышками.

Каждый фактор нельзя исключать из развития патологического процесса. Для достоверной и полной диагностики медицинский работник предложит пройти:

1. Освидетельствование невропатолога.
2. Консультацию стоматолога и ортодонта.
3. Медицинское обследование ЛОР-органов и носоглотки.
4. Лабораторное паразитологическое обследование.
5. Общий клинический анализ крови и мочи.

Сегодня имеются данные о возможности скрежетания зубками из-за проявлений аллергической реакции. Для диагностики такого состояния существуют специальные диагностические тесты и аллергологические пробы.

Бруксизм может проявляться как у здоровых детей, так и у малышей с определенными патологиями или пороками развития. Чаще всего ребенок скрипит зубами по следующим причинам:

1. Стресс. Маленькие дети очень чувствительны, перевозбуждение нервной системы может возникнуть от самых, по мнению взрослых, несущественных факторов. Активные игры вечером, ссора в детском саду, визит гостей или новые впечатления могут негативно отразиться на лабильной детской психике.
2. Нарушение сна. Самой частой причиной того, что ребенок скрипит зубами ночью, считаются патологические нарушения сна. В моменты сжимания челюстей изменяется артериальное давление, пульс и дыхание. Специалисты относят ночные скрипы у детей к такому же явлению, что и разговоры, ряд двигательных действий во сне, или сомнамбулизм. Когда это подкреплено ночными кошмарами, имеет место проблема с засыпанием или беспричинные пробуждения среди ночи, то эмоциональному состоянию ребенка следует уделить особое внимание и обратиться к невропатологу.
3. Аденоиды, синуситы, бронхиты и полипы. Практически для всех детей с подобными заболеваниями органов дыхания свойственно скрипеть зубами, при синусите бруксизм встречается реже.
4. Прорезывание зубов. Ребенок может начать скрипеть зубами на первом году жизни, когда у него прорезываются первые молочные зубки. Десны болят и зудят, что заставляет ребенка непроизвольно стискивать зубы. Таким способом он пытается почесать воспаленные десна.
5. Неправильный прикус, челюстно-лицевые патологии. Приобретенные и врожденные изменения строения челюстного аппарата или неправильный прикус являются частой причиной того, что ребенок скрипит по ночам зубами. Обследование у ортодонта поможет выявить такие патологии и корректировать проблемы.
6. Наследственный фактор. Если у родителей ребенка в детстве наблюдались признаки бруксизма, то появление зубного скрежета может проявиться и у их потомства. Генетическая предрасположенность не является достаточно изученной причиной возникновения этой проблемы. Кроме того, зубной скрежет у детей может быть вызван множеством иных провоцирующих факторов, поэтому приписывать это явление исключительно наследственности не стоит.
7. Отлучение от груди. У грудничков зубной скрежет наблюдается намного реже, чем у детей 2–6 лет. Стрессовая ситуация и сосательный рефлекс могут вызвать у малыша временный бруксизм.
8. Мышечное напряжение. Острая нехватка таких важных элементов, как магний, кальций и витамины группы B вызывает судорожное сжатие мышц. Эти симптомы могут проявиться в любой группе мышц, в том числе и в челюстных.

Родители должны знать, что если ребенок скрипит зубами изредка на протяжении не более 10–20 секунд, то скорее всего, это не является причиной для паники. Редкие явления бруксизма, как правило, связаны с эмоциональными перегрузками как негативными эмоциями, так и позитивными впечатлениями. У большинства детей, которые не имеют проблем с прикусом зубной скрип проходит бесследно к школьному возрасту.

В том случае, если родители отмечают скрежет зубами в разное время дня и ночи и при различных ситуациях, это должно стать поводом обратиться к врачам.

Зачастую причиной того, что дети скрипят зубами днем и посреди ночи, являются патологии строения челюстно-лицевого отдела черепа или неправильный прикус. Выявить возможные проблемы поможет обследование у ортодонта. Для профилактики проблем зубного ряда врач может рекомендовать индивидуально изготовленные капы или защитные накладки для зубов.

Боль, связанная с прорезыванием зубов, или неудобства у ребенка после завершения грудного вскармливания, можно снизить с помощью резиновых прорезывателей или гелей с анестетиками. Положительно на нервной системе ребенка отражаются умеренные физические упражнения и регулярные прогулки.

При бруксизме часто помогает назначение витаминно-минеральных комплексов. Правильное соотношение этих компонентов помогает снять спазм из-за нехватки нужных веществ.

Скрежет зубами у ребенка годовалого возраста в дневное время можно корректировать, отвлекая его внимание на другие занятия или разговоры.

Если зубной скрежет отмечается только ночью, то вечернее время следует уделить длительной прогулке на свежем воздухе, затем принять успокаивающую ванну. В семье должна быть спокойная обстановка, прием гостей и активные игры лучше перенести на более раннее время.

Различают две основные группы факторов, вызывающих бруксизм: стоматологические и неврологические. Именно поэтому, если со скрежетом зубами не справиться самостоятельно, следует обращаться к стоматологу и неврологу.

1) Стоматологические проблемы

Нередко зубами скрипят совсем маленькие дети, у которых только прорезались молочные зубки. Это объясняется тем, что зубы для малыша — это нечто новое. Скрежетом он пытается их исследовать. При этом зуд во время прорезывания заставляет малыша «почесать» десны, засовывая в рот разные предметы или скрипя зубами.

Ребенок скрипит зубами и днем, и ночью — ситуация осложняется тем, что все впечатления малыш бурно переживает во сне. Даже яркий мультфильм, просмотренный перед сном, может вызвать кошмарные сновидения. При этом во время скрежета зубов у малыша учащается дыхание и сердцебиение, возможно подергивание ручками, ножками. Похожая ситуация наблюдается и в 5-8 лет, когда молочные зубы меняются на постоянные.

Также ночной бруксизм может быть вызван у ребёнка следующими стоматологическими проблемами:

• Формирование неправильного прикуса — жевательные мышцы испытывают повышенное напряжение;
• Ношение брекетов — инородный предмет во рту вызывает специфические ощущения, которые во сне выражаются скрежетом зубов;
• Острый осколок кариозного зуба или неправильно установленная пломба — травмирование слизистой, повышенное давление слишком большой пломбой провоцирует непроизвольный скрип зубами по ночам.

Доказана наследственная связь возникновения детского бруксизма. Причем у родителей, скрипящих зубами по ночам, чаще всего отклонение передается мальчикам.

Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, то днем возникают боли при жевании, а в последствии может нарушаться прикус из-за деформации челюстных костей и соединяющего сустава.

2) Неврологические причины

Стресс — главная причина появления скрипа зубов у ребенка. Однако стоит понимать, что реакция малыша на волнующие факторы совершенно отличается от ответа на стресс взрослого человека. Если большинство взрослых умеют выражать свои эмоции, то дети переживают волнения внутри себя. Стресс в детском возрасте проявляется частым плачем и истериками, агрессивностью и скрежетом зубами — это внешний признак невыраженных эмоций.

Почему ребенок скрипит зубами во сне:

• Ссоры в семье, плохое отношение родителей к ребенку (постоянные укоры, сравнение с другими детьми и т. д.);
• Элементарная нехватка внимания со стороны родителей;
• Повышенные нагрузки в школе и проблемы переходного возраста, связанные с заниженной самооценкой;
• Привычка грызть карандаши/ручки днем;
• Частая головная боль, провоцирующая напряжение жевательных мышц;
• Просмотр ярких фильмов и активные игры перед сном;
• Нарушенная формула сна — скрип зубами в данном случае относится к той же категории патологий, как ночной энурез, храп, хождение во сне (сомнамбулизм).

3) Другие причины

Иногда стоматолог и невролог не находят причину длительного бруксизма. Ночной скрип зубами может быть вызван причинами, далекими от стоматологии и неврологии. Внешние и внутренние факторы-провокаторы:

• Нехватка магния и кальция, повышающая возбудимость нервной системы у ребенка — обычно сопровождается судорогами ног, синдромом беспокойных ног у детей и скрежетом зубов по ночам;
• Сухой микроклимат — недостаточная влажность воздуха в комнате, особенно в отопительный сезон или жарким летом;
• Заложенность носа при простуде, аденоиды;
• Ранняя стадия развития эпилепсии.

Не стоит бить тревогу, если ребенок начал сильно скрипеть зубами по ночам. Обращение за медицинской помощью необходимо, когда бруксизм продолжается длительное время. Просто понаблюдав за своим малышом, мама может определить причину нарушения. Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне:

• Коррекция микроклимата в спальной комнате

Прохладный увлажненный воздух — залог глубокого, спокойного сна малыша. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. В отопительный сезон можно поставить миску с водой к батарее.

Не стоит кормить ребенка за 2 часа до сна. Активная работа пищеварительных органов может спровоцировать ночной скрип зубами. Также не рекомендуется по вечерам баловать ребенка сладостями. Шоколадные батончики — углеводная « бомба», высвобождающая массу энергии. Лакомка может плохо засыпать, а сон будет беспокойным.

• Устранение раздражающих факторов

1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
2. Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Т енотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

1. Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
4. Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

1. Нестабильность психики. Самая распространенная причина — нестабильность психики малыша. Малыш не может выразить эмоции либо полноту чувств и передает агрессию или чрезмерное возбуждение с помощь скрипа. Кстати, у взрослых, которые способны полностью контролировать свои мысли все время, кроме сна, скрип происходит по той же причине. Ночью организм работает бессознательно. Помогут справиться релаксанты и успокаивающие препараты.
2. Прорезавшиеся зубы. Днем и во сне скрип может быть из-за недавно прорезавшихся зубов — для ребенка это состояние в новинку, поэтому он и скрипит новообретенным хозяйством. Все пройдет, когда малыш привыкнет к новому положению вещей. Такой скрип не несет опасности ни здоровью десен, ни поведению ребенка.
3. Земля слухами полнится. Народные слухи говорят о том, что если ребенок скрипит зубами, то его организм поражен гельминтами. Однако, медицина все подобные слухи опровергает, ибо между бруксизмом и гельминтами нет никакой связи с медицинской точки зрения. Тем не менее произвести проверку не будет лишним ни ребенку, ни взрослому человеку.
4. Наследственность. Наследственность может также стать не менее важным фактором зубного скрипа. Вероятно, кто-то из родственников страдал этим заболеванием и ребенок унаследовал данную особенность. При таком положении вещей избавиться от проявления вряд ли получится, остается только ждать, когда привычка пропадет.
5. Неправильный прикус. Неправильный прикус может вызывать скрип зубами, так как при неправильном положении наблюдается мышечное напряжение, а, «почесав» зубы друг о друга, можно этот дискомфорт быстро снять. Дантист может помочь, исправив неправильные места либо прописав скобы, выравнивающие зубы, но стоит помнить, что подобная коррекция возможна только в школьном и более старшем возрасте.
6. Увеличены носоглоточные миндалины. Скрип может появиться из-за увеличенных носоглоточных миндалин, так как больше аденоиды влекут за собой трудности при дыхании ребенка во сне, а это влечет и хрипы, и скрежет зубов.
7. Нехватка кальция. Случается редко, но иногда ребенок скрипит зубками от нехватки кальция. Этот элемент очень важен, а его недостаток позволяет эмали истончаться, что ведет к дискомфорту. Малыш просто пытается при помощи скрежета или жевания его устранить, это и приводит к непонятным и неприятным звукам.

Нервное перенапряжение, стресс

Неокрепшая нервная система детского организма часто провоцирует состояние, когда ребенок скрипит во сне зубами. Объясняется это превалирование в коре головного мозга процессов возбуждения над процессами торможения. Другими словами, во время сна малыш не отключает все зоны активного бодрствования, а как бы продолжает активную жизнедеятельность. Он повторно переживает бывшие обиды, возмущается, спорит и, возможно, злится.

Такой сон нельзя считать полноценным. Для его нормализации невропатолог обязательно посоветует прием мягких успокоительных средств, правильную организацию режима, обогащение рациона полезными веществами, например, витаминами. Они укрепят нервную систему, оздоровят передачу импульсов посредством волокон и ганглиев.

Такие анатомические особенности (приобретенные или врожденные), как аденоиды, мешают свободному дыханию через нос. Дефицит поступающего в организм кислорода может компенсироваться при ротовом дыхании, что вызывает храп, что-то похожее на стон или состояние, когда человек скрипит зубами ночью.

Мозг спящего человека получает сигнал от органов и тканей о недостаточной оксигенации (насыщении крови кислородом). Тот, в свою очередь, приходит в состояние тревоги, пытается скомпенсировать проблему и может спровоцировать непроизвольные движения челюстей.

Такое состояние достаточно часто сопровождает пациентов после операции на ЛОР-органах, при воспалительных заболеваниях носовых пазух, инфекциях верхних дыхательных путей.

Брекет-системы – это несъёмные конструкции, оказывающие выраженное корректирующее действие. Состоят из металлической дуги, проходящей через весь зубной ряд, и маленьких замочков. Каждый замок фиксируется на зубе, чтобы удержать его на определённом месте.

Брекеты не рекомендуют ставить детям до того, как полностью сформируется корневая система зубов (не ранее 13-14 лет). Иначе вместо пользы это принесёт вред. Определить зрелость корневой системы можно по рентген-снимку.

В отличие от кап, брекеты и пластины целесообразно применять при бруксизме, только если его причиной является неправильный прикус. В некоторых случаях скрип зубами, наоборот, может быть противопоказанием для установки брекетов: при сильном сжатии челюстей есть риск повредить конструкцию.

Универсального рецепта по применению ортодонтических конструкций нет. В каждом конкретном случае нужно руководствоваться рекомендациями специалиста, который подберёт лучшее решение с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

Детки, страдающие психическим перенапряжением, могут скрежетать зубами в любое время суток. Днем дети контролируют процесс, а вот во сне это сделать не получается. Скрип получается непроизвольным. Вот факторы, которые могут привести к бруксизму:

• Стресс вследствие постоянных семейных ссор, отсутствия душевного контакта между родителями и детьми.
• Чрезмерные умственные нагрузки, когда ребенок ходит в школу/сад, после этого на музыку, языки, дополнительные кружки. При таком бешеном ритме у него нет времени отдохнуть.

Если ребенок будет постоянно в таком состоянии, то это приведет к слабости, хроническому недосыпанию, нервному истощению.

Чтобы избежать таких проблем надо чередовать умственные нагрузки с физическими, давать чаду больше отдыхать, не нагружать его сверх необходимости.

Дома же создайте атмосферу любви и взаимопонимания. Если он будет воспитываться в постоянном стрессе, это отразится на функционировании всех систем организма.

Первая помощь ребёнку

Само по себе такое явление, как бруксизм не считается опасным. В большинстве случаев оно проходит само по себе без специального лечения. Паниковать не нужно.

Когда ребенок очень часто скрипит зубами, Комаровский говорит о возникновении угрозы повреждения и расшатывания зубов.

В такой ситуации следует обратиться к неврологу и стоматологу. Именно эти врачи помогают лечить причины бруксизма у большинства пациентов. Комаровский также советует носить специальную каппу для защиты эмали зубов от повреждений при скрипе по ночам. Она надевается перед сном и утром снимается. Изготавливается индивидуально с учетом челюстных особенностей ребенка.

В зависимости от выявленной причины специалисты назначат необходимое лечение:

• при повышенной нервной возбудимости используются седативные средства для детей — растительные препараты с успокаивающими свойствами, смеси, каши, успокоительные чаи с мятой и липовым цветом;
• прием витаминных комплексов с кальцием и витаминами группы Б и Д;
• прием препаратов с магнием;
• специальный массаж для укрепления ЦНС;
• при скрипе во время прорезывания зубов можно использовать зубные гели для снятия зуда и боли с воспаленных десен;
• применение успокаивающих травяных компрессов;
• купание в ванне с добавлением успокаивающих травяных настоев.

Врачи не пришли к общему мнению, считать ли бруксизм болезнью. Но неприятные побочные особенности у данного явления существуют.

У маленьких детей скрежет зубами может спровоцировать появление проблем стоматологического и неврологического характера. В такой ситуации необходима консультация узких специалистов.

Более подробно ознакомиться с точкой зрения доктора Комаровского можно, посмотрев видео.

• при повышенной нервной возбудимости используются седативные средства для детей — растительные препараты с успокаивающими свойствами, смеси, каши, успокоительные чаи с мятой и липовым цветом;
• прием витаминных комплексов с кальцием и витаминами группы Б и Д;
• прием препаратов с магнием;
• специальный массаж для укрепления ЦНС;
• при скрипе во время прорезывания зубов можно использовать зубные гели для снятия зуда и боли с воспаленных десен;
• применение успокаивающих травяных компрессов;
• купание в ванне с добавлением успокаивающих травяных настоев.

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребенок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием ребенка, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Что же делать, если ребёнок сильно скрипит зубами ночью? Сразу нужно оговорить, что помощь должна быть грамотной и обдуманной. Не нужно хвататься за первые попавшиеся средства и лекарства. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить причины бруксизма и назначит необходимое лечение, учитывая все особенности маленького пациента.

Лечиться от бруксизма можно и дома. Терапия зависит от первоисточника проблемы:

• Когда режутся зубы, у ребенка часто воспаляются дёсна. Он ощущает боль, которая приносит ему значительный дискомфорт. Из-за этого стресса может возникнуть скрип зубами во время сна. Снять боль и воспаление помогут специальные стоматологические гели и растворы, которые вам назначит детский стоматолог.
• Обязательно нужно следить за правильностью прикуса ребенка. Если вы обнаружили какие-то проблемы с ним, необходима консультация стоматолога. Также можно провести профилактический осмотр, который поможет своевременно выявить нарушения. Чем быстрее будет устранена проблема, тем легче от неё избавиться.
• Если малыш начал скрипеть зубами, в любом случае необходимо следить за его эмоциональным состоянием. Нужно ограждать его от сильных стрессов, которые могут влиять на его психику. Все впечатления кроха пусть получает дозированно, чтобы не было перенапряжения.
• При возникновении зубного скрипа необходимо незамедлительно обратиться к невропатологу. Очень часто первоисточником проблемы служит нервное перенапряжение ребёнка. Специалист проведет обследование малыша, после чего даст необходимые рекомендации по поводу того, как следует себя вести, каким образом создать дружелюбную обстановку в семье, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и комфортно. При необходимости доктор назначит безопасные седативные препараты для ребёнка и расскажет обо всех правилах их применения.
• Если ребёнок скрипит зубами, верхняя и нижняя челюсть напрягаются. Чтобы снять напряжение, можно делать компрессы. Также успокаивающим действием обладают ванночки с добавлением лекарственных трав. Можно принимать их перед сном, чтобы успокоить и расслабить малыша, настроить его на крепкий, глубокий и здоровый сон.
• Нужны ежедневные вечерние прогулки. Малыша необходимо выводить гулять перед сном не менее, чем на 30 минут. Променад на свежем воздухе очень хорошо влияет на крепкий и здоровый сон. К тому же, такие прогулки помогают укрепить иммунитет. Впечатления от этих выходов у малыша должны быть исключительно положительными. Во время прогулки перед сном не стоит играть в слишком активные игры, чтобы ребёнок лучше успокоился.
• Если позволяет возраст, можно начинать питаться твердой пищей. При пережевывании тренируются лицевые мышцы, снимается лишнее напряжение и, как следствие, устраняется ночное скрипение зубами.
• Нужно следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточно витаминов, особенно осенью, зимой и в межсезонье. Нужно есть свежие овощи, фрукты, принимать специальные витамины. Можно пропить курс поливитаминов или обогащать еду питательными добавками с витаминами B, D и кальцием. Это поможет укрепить кости и мышцы, а также поможет в избавлении от бруксизма. Кроме того, употребление витаминов приводит организм в тонус и успокаивает нервы, что тоже благотворно влияет на сон.

Вывод

Если малыш скрипит зубами во сне, сильного повода для беспокойства нет. Это проблема, которую необходимо как можно быстрее устранить, но она не сильно опасна. Согласно исследованиям, бруксизм наблюдается примерно у 80% детей.

Визит к специалисту вряд ли будет единичным. Потребуется повторный прием у доктора, чтобы он осмотрел ребёнка и сделал вывод об эффективности назначенного лечения.

Не один раз придётся сходить к стоматологу даже после устранения проблемы. Просто избавиться от бруксизма недостаточно, нужно ещё и устранить его последствия, например, стирание зубной эмали. Стоматолог проведет необходимые процедуры для ее восстановления и даст рекомендации по дальнейшей защите и профилактике.

Многие доктора советуют периодически давать малышам кальций и магний. Это 2 очень важных составляющих его организме, которые помогают избавиться от судороги мышц челюстей.

Также нужно позаботиться о комфортном микроклимате в комнате малыша, оптимальном уровне влажности и температурном режиме. Рекомендуемая температура – 20-22 градуса. Если будет прохладнее, ребёнок замёрзнет. Когда температура в комнате поднимается выше 22 градусов, становится слишком жарко и сухо, от этого ребёнок начинает скрипеть зубами.

Благотворно повлияет на сон малыша регулярное проветривание комнаты. Открывать окно нужно каждый вечер на 10 минут.

Внимательно следите и за отношениями в семье. Разговаривайте с друг другом спокойно, мирно решайте конфликты, не повышайте голос друг на друга и никогда не кричите на малыша. Если следовать всем советам и вовремя посещать доктора, вы скоро забудете о том, что такое бруксизм.

Итак, подведя итог можно отметить, что зубной скрежет у детей – это явление довольно распространенное, особенно в возрасте от годика до семи лет. В бруксизме многие врачи не видят ничего аномального, но пренебрегать данным явлением и пускать лечение на самотек не стоит, иначе последствия могут быть самыми негативными.

Для того чтобы подобрать правильную и действенную методику лечения необходимо определиться с причинами возникновения этого явления. После установления причины бруксизма можно начать профилактические и лечебные мероприятия, которые помогут полностью искоренить зубной скрежет по ночам.

Видео по теме: доктор Комаровский о детском скрежете зубами во время сна

Очевидно, что детский бруксизм в ночное время — серьезная проблема, заслуживающая пристального внимания родителей и врачей. Закрывать на нее глаза — значит подвергать малыша опасности, ведь на первый взгляд сложно понять, что именно стоит за этим нарушением сна, и чем оно может обернуться в будущем.

Лечим скрип — что нужно делать?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
3. Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Хотя явление не несёт прямой опасности, длительное скрежетание по ночам приводит к серьезным последствиям:

• Стачивание эмали и появление болезненных ощущений;
• Развитие кариеса, парадонтита;
• Расшатывание молочных зубов и их раннее выпадение, что ведет к недостаточному пережевыванию пищи и косвенно провоцирует заболевания ЖКТ;
• Постоянное закусывание щек объясняет частые стоматиты у детей, скрипящих зубами;
• Деформация челюстного сустава и прикуса;
• Недостаточный сон, влекущий раздражительность ребенка днем, сонливость и снижение внимательности;
• Выработка привычки сжимать челюсти, которая сохраняется и во взрослом периоде.

• Психологическое перенапряжение;
• После перенесенного стресса. Это причина большинства случаев. Если у ребенка возникают эмоциональные перегрузки, связанные со школьными занятиями, с проблемами в семье, отношениями между сверстниками, неудивительно, что его челюсти постоянно находятся в сжатом состоянии.
• Нарушение режима дня. Если высока информационная нагрузка: телепередачи, мультфильмы, компьютерные игры, особенно перед сном, неустойчивость детской нервной системы ведет к перевозбуждению. Недосып и нарушения сна способствуют ночному бруксизму.
• Воспалительные процессы в носоглотке. Частые аденоидиты, риниты, гаймориты затрудняют дыхание через нос, что может вызвать мышечные спазмы. Это приводит к тому, что малыш стучит зубами.
• Появление молочных зубов или их смена на постоянные. Первый зубик доставляет много хлопот младенцам с 4-месячного возраста. Грудничок становится неспокойным, так как его появление вызывает нестерпимый зуд в челюстях. Позже процесс повторяется, когда постоянные зубы сменяют молочные. Желая избавиться от неприятных ощущений, ребенок начинает перетирать челюсти друг с другом.
• При нарушении в формировании челюстно-лицевого аппарата, проблемах с прикусом.
• Когда заболевание носит наследственный характер.
• Челюстям малыша необходима достаточная нагрузка. Причиной, почему ребенок ночью скрипит зубами, может быть отсутствие твердой пищи в рационе. Кроха будет непроизвольно сжимать челюсти, чтобы избавиться от напряженности лицевых мышц.

• Психологическое перенапряжение;
• После перенесенного стресса. Это причина большинства случаев. Если у ребенка возникают эмоциональные перегрузки, связанные со школьными занятиями, с проблемами в семье, отношениями между сверстниками, неудивительно, что его челюсти постоянно находятся в сжатом состоянии.
• Нарушение режима дня. Если высока информационная нагрузка: телепередачи, мультфильмы, компьютерные игры, особенно перед сном, неустойчивость детской нервной системы ведет к перевозбуждению. Недосып и нарушения сна способствуют ночному бруксизму.
• Воспалительные процессы в носоглотке. Частые аденоидиты, риниты, гаймориты затрудняют дыхание через нос, что может вызвать мышечные спазмы. Это приводит к тому, что малыш стучит зубами.
• Появление молочных зубов или их смена на постоянные. Первый зубик доставляет много хлопот младенцам с 4-месячного возраста. Грудничок становится неспокойным, так как его появление вызывает нестерпимый зуд в челюстях. Позже процесс повторяется, когда постоянные зубы сменяют молочные. Желая избавиться от неприятных ощущений, ребенок начинает перетирать челюсти друг с другом.
• При нарушении в формировании челюстно-лицевого аппарата, проблемах с прикусом.
• Когда заболевание носит наследственный характер.
• Челюстям малыша необходима достаточная нагрузка. Причиной, почему ребенок ночью скрипит зубами, может быть отсутствие твердой пищи в рационе. Кроха будет непроизвольно сжимать челюсти, чтобы избавиться от напряженности лицевых мышц.

В каком возрасте ваш ребенок скрипит зубами?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Несмотря на то, что патологический процесс не несет опасности для жизни, он чреват развитием массы неблагоприятных последствий. Преимущественно стоматологического характера:

• Истирание зубной эмали.
• Развитие вторичного кариеса.
• Формирование сколов на зубах.

Кроме того, маленькие пациенты часто испытывают:

• Головные боли.
• Боли в ушах.

При длительно текущем процессе возможно разрушение суставов челюстей.

Бруксизм – двойственное явление. Оно одновременно является и симптомом, и патологическим процессом. Дабы избавиться от проблемы требуется устранить первопричину явления. Неблагоприятные последствия течения патологии корректируются ношением специализированных изделий (капы, шины)

Важно своевременно проконсультировать ребенка у врача

Звук, который слышат родители малышей, страдающих бруксизмом, — это результат трения зубов между собой. В норме они настолько плотно смыкаются, только когда дети пережевывают пищу. В остальное время, будучи в расслабленном состоянии, челюсти слегка соприкасаются, но трение при этом не возникает. О парасомнии в виде ночного скрипа зубами речь идет, если жевательная мускулатура непроизвольно сокращается во время сна, челюсти крепко сжимаются, и ребенок клацает и щелкает ими.

сухость во рту, воспаление десен, повреждение эмали, ранки и язвочки на языке и внутренней поверхности щек, головная боль, дискомфорт в шее, звон в ушах и т. д. Кроме этого, не рекомендуется откладывать визит к врачу, если подобные приступы регулярно повторяются в течение месяца, даже если на физическом самочувствии крохи это пока никак не отразилось.

Разобравшись в причинах и методах лечения бруксизма у детей, не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик. Да, на первый взгляд может показаться, что большой опасности ночной скрежет зубами у ребенка не представляет, но это мнение в корне ошибочно. Если вовремя не принять меры, такая форма парасомнии чревата серьезными последствиями, а именно:

1. Повышенной утомляемостью и сонливостью в дневное время. Если ребенок скрипит зубами днем — это проблема, но ночной бруксизм — это проблема в квадрате. Малыш теряет спокойный сон, а значит, не может полностью расслабиться, отдохнуть и восстановить потраченные силы. Конечно, после такой ночи он вряд ли проснется бодрым и веселым, причем с каждым днем усталость будет только накапливаться. А дальше под ударом окажутся память, внимание, мышление, а также аппетит и физическое самочувствие в целом.
2. Проблемами с зубами. В первую очередь страдает эмаль: от постоянного трения она стирается, делая зубы чувствительными и провоцируя болезни десен. В результате может серьезно нарушиться прикус, и смена молочных зубов постоянными, как бы родители на это не рассчитывали, не сможет решить проблему. Приобретенные в детстве деформации часто остаются на всю жизнь, создавая идеальные условия для ранней потери зубов во взрослом возрасте и патологий височно-нижнечелюстного сустава.
3. Расстройствами нервной системы. Если ребенок регулярно скрипит зубами ночью, нервная система не просто истощается — малыш может заработать серьезное неврологическое расстройство. Речь идет о спазмах лицевых мышц, проявляющихся в дневное время: непроизвольных подергиваниях рта, лицевых тиках и т. д.

1. Можно прибегнуть к допустимым в семье наказаниям, так как рассказы о повреждённой эмали и вреде для организма малыш вероятней пропустит мимо ушей.
2. Можно попробовать игнорировать проблему, не подавая ребёнку вид, что это беспокоит взрослых. Дети до 6 лет редко фиксируют своё внимание на одной привычке. А вот если применить силу и постоянно акцентировать внимание малыша на проблеме, он может на ней зациклиться и вопрос останется открыт ещё надолго.

• Формирование неправильного прикуса. Если зубы расположены в нестандартном положении, это дает лишнюю нагрузку на мышцы челюстно-лицевого аппарата. Напряжение создает дискомфорт, который ребенок старается устранить путем «почесывания» зубов. Таким образом, он старается подобрать позицию, в которой неприятные ощущения уйдут.
• Режущиеся зубы. Этот процесс действительно способен создать массу неудобств. Прорезывание зубов сопровождается практически непрекращающимся зудом и болезненными ощущениями. Ребенок привыкает к изменениям во рту. Непроизвольные движения челюстями могут быть вызваны освоением новых зубок. Во сне сила сдавливания не контролируется, поэтому чрезмерный контакт вызывает слышимый скрип.
• Родовая предрасположенность. Замечено, что скрипение зубами хорошо передается по наследству.
• Перевозбуждение нервной системы. Доктор Комаровский в одном из видеороликов говорит, что ребенка нужно проверить на дефицит кальция. Именно он приводит к гипервозбудимости, плохому сну и скрипению зубами.
• Также врач упоминает, что ночной скрежет может быть вызван тревожным сновидением. Психоэмоциональное напряжение выражается в том, что ребенок ворочается с бока на бок, двигает ногами и руками. Мышцы челюстно-лицевого аппарата также находятся в активном движении, что приводит к трению зубов друг об друга.
• Стоматологические причины. Комаровский упоминает и возможное истончение эмали на детских зубках. Это вызывает их повышенную чувствительность, сопровождающуюся дискомфортом. Вот ребенок и пытается устранить неудобство, болезненное ощущение, сдавливая челюсти.

Пластинки

Пластинки имеет смысл применять, если нужно исправить незначительные дефекты прикуса. Пластина представляет собой съёмную конструкцию, выполненную из специальной пластмассы и металлических элементов. Её можно самостоятельно надевать и снимать.

Пластинки не могут изменить положение зубов, но могут их удерживать и слегка направлять. Они успешно применяются в детской стоматологии. Лучший возраст для установки – 12-13 лет, когда существует наибольший риск развития патологий прикуса.

Нервное перенапряжение, стресс

Скрежетание зубами может быть и последствием глубокого нервно эмоционального всплеска. Переживая волнения, расстройства, потрясения и даже сильную обиду, у детей может развиться гипертонус лицевой мускулатуры. В таком случае ночной скрежет сопровождается головной болью, раздражительностью, мимическими изменениями. Вероятен спазм жевательных мышц, за счет которого и происходят неконтролируемые движения, такие как скрежет зубами.

Не исключено и проявление таким образом внутренней агрессии, эффективно скрываемой в дневные часы бодрствования. Причина такого состояния должна анализироваться врачами психосоматического профиля и корректироваться по особым схемам.

Помочь в таком состоянии может употребление перед ночным сном седативных препаратов, но фактор риска все-равно нужно выявить и лечить.

Скрежетание зубами может быть и последствием глубокого нервно эмоционального всплеска. Переживая волнения, расстройства, потрясения и даже сильную обиду, у детей может развиться гипертонус лицевой мускулатуры. В таком случае ночной скрежет сопровождается головной болью, раздражительностью, мимическими изменениями.

Вероятен спазм жевательных мышц, за счет которого и происходят неконтролируемые движения, такие как скрежет зубами.Не исключено и проявление таким образом внутренней агрессии, эффективно скрываемой в дневные часы бодрствования. Причина такого состояния должна анализироваться врачами психосоматического профиля и корректироваться по особым схемам.

Профилактические мероприятия

Распорядок дня для малыша должен состоять из следующих пунктов:

• отход ко сну не позже 21 часа;
• полноценный дневной отдых;
• полноценное питание (перед сном ребёнка не перекармливать);
• после 7 вечера прекратить все активные игры;
• перед сном исключить употребление продуктов, которые стимулируют активность в нервной системе;
• обязательные вечерние прогулки;
• подключать ребёнка к лечебной физкультуре.

Скрипение зубами во сне у ребёнка может быть последствием его эмоционального перенапряжения в детском саду. Родителям стоит больше уделять внимание ребёнку, расспрашивая его о пройденном дне. Если малыш высказывает своё волнение, нужно постараться успокоить его и попробовать решить вопрос с воспитателем.

Каждый родитель должен понимать – скрипение зубами ночью не является дурной привычкой ребёнка. Это скорее сигнал, что у малыша ухудшилось самочувствие и появились проблемы в здоровье.

Меры профилактики должны быть направлены на обеспечение психологического комфорта ребенка, поддержание здоровых отношений в семье. Важно не допускать умственных и эмоциональных перегрузок, нервного перенапряжения, длительной усталости. При этом умеренные физические нагрузки необходимы. Следует соблюдать распорядок дня, делать зарядку по утрам, а вечером ложиться в постель в один и тот же час.

Полезной будет спокойная прогулка перед сном. Воздух в спальне должен быть чистым и прохладным. Важно ограничить активность ребенка в вечернее время, просмотр мультфильмов и телепередач как вечером, так и в течение всего дня, компьютерным играм стоит предпочесть чтение или другой спокойный досуг. Родителям не следует выяснять отношения в присутствии ребенка, если в семье имеются разногласия.

Бруксизм в большинстве случаев не требует лечения. Его профилактика, как считает педиатр Евгений Комаровский, нужна только по причине дискомфорта, доставляемого пациенту и его близким. Появившиеся эпизоды детского зубного скрипа или наличие такого явления у родителей требуют проведения предупреждающих мероприятий. К ним относятся:

• не горячие ванны вечером;
• расслабление челюстей, когда это возможно, стараться не смыкать их;
• стараться избегать эмоциональных перенапряжений;
• употребление твёрдой пищи на ужин;
• расслабляющий массаж, релаксация перед отдыхом;
• тёплый влажный компресс на щеки, подбородок.

Совет! Возникновение такой проблемы должно заставить пересмотреть детский рацион. Исключить продукты, содержащие сахар, фаст-фуд, увеличить потребление сырых овощей, фруктов. Чаи, напитки заменяют отварами успокаивающих трав. Спокойная обстановка в семье, тихие игры перед сном, любимая колыбельная, когда малыш ложится отдыхать, помогают предупредить бруксизм или свести его проявление к минимуму.

От поведения родителей во многом зависит здоровье ребёнка. Главным условием нормального развития малыша является благоприятная атмосфера в семье. Дети восприимчивы и остро реагируют на стрессовые ситуации. Последствием душевных переживаний становятся физические недуги. Бруксизм – одно из возможных явлений.

Признаки неблагоприятного психологического воздействия таковы.

1. Замкнутость.
2. Быстрая смена настроений, повышенная плаксивость.
3. Напряжение мышц: сжатые кулачки, сутулость.
4. Нарушения сна.
5. Пониженный иммунитет, частые простудные заболевания.

Если были замечены некоторые из этих признаков, необходимо окружить малыша любовью и заботой. Родителям полезно пересмотреть свое отношение к детям, методы воспитания: отказаться от крика и других форм насильственного воздействия.

Важным условием нормального развития ребёнка является правильный режим: отсутствие перегрузок, чередование разных видов деятельности, наличие свободного времени. Перед сном лучше отказаться от просмотра телевизора, компьютера, активных игр. Можно почитать интересную книгу, обсудить прошедший день.

Умственную нагрузку, занятия музыкой полезно чередовать с двигательной активностью. Стоит обратить внимание на спортивные и танцевальные секции. Одновременное развитие духа и тела – залог гармоничного развития личности.

Необходимо создать условия для здорового сна: регулярно проветривать помещение, бороться с сухостью воздуха.

Правильное питание восполнит недостающие витамины и минералы. Употребление продуктов богатых кальцием, магнием и витаминами обеспечит профилактику авитаминоза.

Из рациона необходимо исключить некоторые продукты: крепкий чай, сладости, продукты с содержанием пищевых добавок, красителей. Они способствуют возбуждению нервной системы.

Особенности патологии

Если ребёнок скрипит зубами, многие списывают это на проявление глистов в организме. При этом медики уже давно заявили, что такой взаимосвязи в данном случае не прослеживается. При этом причин развития бруксизма – именно так и называется скрежет зубами у детей, достаточно много. Стоит учитывать, что многие дети скрипят зубами не только ночью. И настораживаться нужно тогда, когда скрежет длится около получаса и больше, а также имеет ряд повторов в течение всего дня.

Если ребёнок скрипит зубами, стоит проверить его на следующие заболевания:

• Постоянный и регулярный стресс – тогда скрежет во сне может появляться при кошмарах или переживании ярких негативных моментов.
• Воспаление аденоидов – малыш с такой патологией не только получает проблемы с ушами, носом и слухом, но ещё и может устраивать скрежетание.
• Прорезывание зубов.
• Нарушение прикуса.
• Проявления эпилепсии.

Стоматологические факторы. Мероприятия направлены на коррекцию ортодонтических нарушений, болезней десен, ротовой полости, восстановление правильного прикуса. При необходимости стоматолог подбирает брекет-систему или силиконовые капы. Последние изготавливаются индивидуально и помогают исправить прикус ребенка, снять нагрузку на челюстные составы и снизить болезненные ощущения. Для снижения тонуса мышц и их сократительной способности показаны препараты магния, кальция, витамины группы В.

Психоневрологические причины. При продолжительных приступах проводится ЭЭГ и ряд других анализов, назначаются успокоительные средства на растительной основе, «Тенотен», «Глицин», оказывается психологическая поддержка.

Бороться с недугом рекомендуется с помощью физиотерапевтических процедур, успокаивающих ванн, расслабляющего массажа. Для облегчения болевых ощущений, снятия нервного напряжения, восстановления нормального сна показаны 10-15 минутные компрессы на лицо, а именно, на область скул.

Для предотвращения вероятности развития бруксизма, необходимо защитить ребенка от стрессов и напряжения, нормализовать режим дня и скорректировать питание. Опытный доктор рекомендует:

• приучить малыша ложиться спать каждый день в одно и то же время;
• исключить из рациона блюда с высоким содержанием химических добавок, фастфуды;
• включить в пищу твердые продукты для укрепления зубов, десен;
• кормить малыша не позднее, чем за 2 часа до сна, причем еда должна быть легкой;
• ограничить активную деятельность в вечерние асы, предложив более спокойные занятия;
• делать ежедневные успокоительные ванны с отварами трав;
• проводить больше времени с ребенком, читая и просто общаясь;
• отучить от навязчивых привычек – качать ногой, сжимать кулачки, покашливать;
• не игнорировать, а прислушиваться к его просьбам и пожеланиям.

Подведём итоги

Не беспокойтесь, если вы обнаружили, что ваш ребенок скрипит зубами. Подсчитано, что бруксизм с определенной периодичностью диагностируется у 80 процентов всех детей. Нет причин для паники, если такая аномалия встречается относительно редко. Действовать нужно тогда, когда патология долго не проходит. В таком случае мы рекомендуем безотлагательно обращаться к:

• педиатру;
• детскому стоматологу;
• невропатологу.

Кстати, к дантисту нужно записаться на прием даже после того, как проблема устранена. Недостаточно избавиться от зубного скрежета, необходимо убрать последствия бруксизма. Стоматолог подскажет, как лучше всего защитить детские зубки от истирания. Врачи советуют родителям время от времени давать ребенку кальций и магний. Эти два важных компонента защитят малыша от возможного судорожного сокращения мышц челюстей.

Не забывайте об оптимальном микроклимате в детской комнате. Мы советуем придерживаться температуры воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Если она опустится ниже, ребенок будет мерзнуть и может простудиться. Когда температура поднимется выше, велика вероятность возникновения зубного скрежета и чрезмерной сухости слизистой оболочки носа и рта.

Ну и, конечно же, всегда следите за отношениями в семье. Старайтесь не повышать голос на детей. Живите дружно, будьте доброжелательными по отношению друг к другу. И тогда от плохого сна по ночам не останется и следа.

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.

Отзывы

#

Катерина, 28 лет, Киев

В этом году отдыхали с дочкой 5 лет отдыхали на море. Практически все дни отдыха оно ночью скрипела зубами, при этом до того, такого симптома никогда у нее не замечала. После того как вернулись домой, все прекратилось. Изначально думала, что это глисты, помню мне мама всегда говорила, что если ребенок скрежет зубами – значит есть глисты.

Вероника, 30 лет, Москва

Моему сыну 3 года, он сильно скрепит зубами во сне. По началу не обращала особого внимания, но в последние месяцы скрип присутствовал все чаще. Знакомые посоветовали дать ему таблетки от листов. В аптеке купила такой препарат как Вормил, но даже после этого ситуация не улучшилась. Обратились в местную лабораторию, сдали анализ кала на острицы, но результат отрицательный.

Затем обратилась к участковому педиатру, который не увидел особой проблемы, но все же отправил нас на консультацию к невропатологу. Врач назначил ЭХО головы, объяснил, что это может быть связанно с повышенным внутричерепным давлением. В действительности его предположения подтвердились, а причиной такого состояния сказал, что скорее всего являются сложные роды.

Назначил нам таблетки «Диакарб»и «Аспаркам». Каково же было мое удивление если сразу после первых принятых таблеток, ребенок целую ночь спал спокойно. Курс лечения продолжаем и очень надеюсь, что сможем избавится от проблемы. Родителям хочу посоветовать из собственного опыта, что не стоит связывать скрип зубами у ребенка с глистами и заранее пичкать его противоглистными препаратами. Обратитесь лучше к невропатологу, ведь именно скрип зубами чаще всего проявляется на фоне неврологических нарушений.

Ольга, 23 года, Омск

Моя мама всегда уверяла меня, что скрип зубами – это явный признак глистов. Моей дочке 3 года, иногда скрепит ночью. Обсуждала эту проблему со своим педиатром, так я думала, что он даст направление на анализ глистов, так нет, врач посоветовал пойти к стоматологу и невропатологу. Стоматолог осмотрел рот дочки и сказал, что у нас бруксизм, при этом заверил, что нет ничего страшного, просто нужно следить за ростом зубов, чтоб исключить появление неправильного прикуса или других дефектов.

Мария, 33 года, Краснодар

Моя дочь сильно скрежетала зубами во сне. Знакомые мне посоветовали сдать анализы на глисты, но когда мы пришли в лабораторию, одна женщина посоветовала обратится к стоматологу. Врач после осмотра ротовой полости обнаружил неправильный прикус и объяснил, что скорее всего он появился из-за того, что дочка очень долго пила ночью из бутылочки и брала соску.

Татьяна, 27 лет, Иркутск

Моей дочке 6 лет, при этом с недавнего момента заметила, что она скрепи зубами во сне. Такой симптом присутствует редко и длится всего несколько секунд. Учитывая, что я являюсь поклонницей доктора Комаровского, сразу решила найти в сети что он говорит по этому поводу. Просмотрев его передачу – сразу успокоилась, поскольку как считает врач, скрип зубами явление достаточно распространенное и не несет какой-либо угрозы для ребенка, но при этом рекомендует посетить стоматолога или невропатолога. Пока еще никуда не обращалась, но если будет скрипеть сильнее, обязательно проконсультируюсь!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.