Ингредиенты:

• 1 маленький зрелый банан;
• 100 г. замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню либо малину);
• 150 г. натурального йогурта;
• 1 столовая ложка меда.

Изготовление:

Очистить и порезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Добавить йогурт и мед. Отлично взбить, должна получиться довольно воздушная смесь.Разложить по формочкам. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.

#Питание@funny.health
Funny Health • Здоровье ╾ Будьте здоровы!