Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья резвого изготовления без выпекания.

Ингредиенты:

● полстакана овсяных хлопьев,
● ¼ стакана тертого темного шоколада,
● 1 большой банан,
● 1 ч. ложка ванильного сахара,
● 1 ст. ложка тыквенных семечек,
● 1 ч. ложка какао-порошка.

Изготовление:

Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана.Дальше размешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 маленьких печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении сих пор твое питательное, фактически диетическое лакомство готово к употреблению!

Приятного аппетита!