Брокколи (можно замороженную) — 500 г
Филе куриное — 500 г
Сметана — 200 г
Соль, перец по вкусу
Приправа (по желанию)

1. Если брокколи замороженная, кладем еёв кипяточек приблизительно на полминуты. Позже вынимаем и, если соцветия очень большие, можно разрезать их, но не мелко.
2. Куриное филе нарезаем.
3. В посуду для тушения выкладываем курицу (при желании можно ее за ранее обжарить на растительном масле), брокколи, сметану, специи.Перемешиваем.
4. Тушим до готовности (около 20 минут).