В протяжении всей диеты на весы — ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг

Денек 1-ый:
Утром, как пробудилась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашечку(только весь,не халтурь!) и заливаешь жаркой водичкой,вот и весь твой 1-ый завтрак! А ты желала больше? Так модели худеют, меж иным!
В течении денька, пьешь воду, кофе, чаек зеленоватый с молоком(не так плохо)

Денек 2-ой:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не смачно?А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в колоритную чашечку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечерком кефирчик.

Денек 3-ий:
Днем влей в себя, как можно больше кофе. И отчаливай по свои делам. В обед у тебя самое смачное яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не воспрещает для тебя пить, как слон.(воду, очевидно).

Денек 4-ый:
У тебя просто пир сейчас, дорогая! Днем разрешаю съесть три ломтика темного шоколада и испить кофе. На обед поешь ананаса (он отлично спаливает жир),но не увлекайся, прекрасно разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старенькый друг-стакан кефирчика. Либо ты ему не рада?

Денек 5-ый:
Повторяем обряд с половинкой лимона(смотри денек 1-ый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

Денек 6-ой:
Мой возлюбленный денек диеты. Днем у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин…А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.

Денек седьмой(и последний):
Чтоб закрепить, приобретенный итог, утром снова половинку лимона выжми в стакан жаркой воды. На обед бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты заскучала по еде).А на ужин выпей кефирчик.