Шампиньоны – реальный эликсир юности. В их содержится 2 антиоксиданта – олигоэлемент и пантотеновая кислота (витамин В5). Эти грибы посодействуют сохранить свежесть на лице и предупредят возникновение морщин. За 1 неделю ешьте 700-800 г шампиньонов, готовьте для контраста разные блюда