Нужно:
1 тонкий лаваш
2 банки тунца
1 банка кукурузы
Майонез по вкусу
1 авокадо
Сок 1/2 лимона
100 г шпината
Соль и специи по вкусу КАК ГОТОВИТЬ:
1. Шпинат кропотливо помыть.
2. Авокадо очистить от кожицы и порезать соломкой. Сбрызнуть его соком лимона.
3. Перемешать тунец с кукурузой, добавить майонез и специи по вкусу.
4. На лаваш полосами выложить шпинат, авокадо, тунец с кукурузой и свернуть рулет.
5. При подаче порезать рулет порционно.

Приятного аппетита