Для тех, чья сила воли в отношении диет отрешается врубаться. Худеть будете медлительно, но зато получите размеренный итог.

Утром: большой стакан воды.

НА ЗАВТРАК: овсяная каша, приготовленная на воде без прибавления масла и сахара, либо стаканчик натурального йогурта, 2 тоста с узким слоем сливочного масла и сыром, стакан кефира либо молока, фрукты либо сухофрукты по сезону, кофе либо чай с крекером либо чайной ложечкой меда. Читать далее Диета для слабовольных →

Южноамериканские диетологи сделали вывод, что шоколад, съеденный перед едой, никак не оказывает влияние на массу тела. Единственное уточнение – это касается трапез до пополудни.

Другими словами, утром вы сможете лакомиться возлюбленным десертом сколько угодно. При всем этом нет нужды переживать и подсчитывать съеденные калории. Утро – это то время, когда ваша маленькая слабость в виде сладостной зависимости пройдет безнаказанно. Читать далее ЛИЯНИЕ ШОКОЛАДА НА ФИГУРУ? →

В текущее время в медицине существует и интенсивно развивается направление естественного био исцеления и профилактики разных заболевапий у людей и животных — целебного дозированного голодания. Естественное исцеление основывается на копцепции в согласовании с которой болезнь появляется в организме как итог его рвения освободиться от препятствий, затрудняющих нормальную деятельность. Читать далее Голодание →

Денек 1-ый. В течение всего денька пейте только томатный сок и ешьте только вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь конкретно соль задерживает вывод воды из организма.

Денек 2-ой. Целый денек пейте кефир и ешьте творог. Ешьте его, как почувствуете голод. Не ограничивайте себя!

Денек 3-ий. В течение денька повсевременно пейте чай. Лучше зеленоватый с жасмином. Ешьте только вареное мясо. Читать далее Разгрузочная 3-дневная диета, чтоб стремительно скинуть пару килограмм перед принципиальным событием: →

Любая дама желает смотреться эффектно, в особенности в торжественные деньки. Не за горами Новый Год и пора поразмыслить о прекрасном наряде и собственном наружном виде. Если вы не совершенно довольны тем, как выглядите — самое время взять себя в руки и приготовиться к ответственному деньку. Данная диета, как говорят ее создатели, поможет вам привести себя в порядок, избавиться от излишних 3-5 кг и главное, привести в порядок свои ножки. Читать далее Диета Тонкие ножки к Новенькому году →

Продолжительность: 13 дней
Итог: минус 7–8 кг
Диета была разработана докторами поликлиники Маца (США), специализирующейся на разработке целительных диет. Диетой воспользовалось много звезд, что дает основания веровать в ее эффективность представленной диеты.
Сущность и главное преимущество диеты в том, что к моменту ее окончания у человека изменяется метаболизм, и потерянный вес не ворачивается. Читать далее Диета поликлиники Маца →